Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται

Δυστυχώς, πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, ενώ δεν αντιμετώπιζαν ποτέ πρόβλημα με τη δυσκοιλιότητα, το γνωρίζουν πρώτη φορά σ' αυτή την τόσο γλυκιά περίοδο της ζωής τους. Η δυσάρεστη αίσθηση που σου δίνει ένα τέτοιο πρόβλημα, συχνά ενοχλεί ιδιαίτερα αυτές τις γυναίκες που δεν ξέρουν πώς να την αντιμετωπίσουν. Ο λόγος που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ένα τέτοιο πρόβλημα έχει να κάνει με την ορμόνη της προγεστερόνης. Αυτή χαλαρώνει τους μυς του εντέρου και έτσι μειώνεται η κινητικότητά του με αποτέλεσμα να εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα. Επειδή όμως για όλα υπάρχουν λύσεις, υπάρχει και για τη δυσκοιλιότητα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μία έγκυος με δυσκοιλιότητα είναι να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες και να βάλει στο καθημερινό της διατροφολόγιο τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Τα δημητριακά θα βοηθήσουν ιδιαίτερα ενώ το δαμάσκηνο θα πρέπει να γίνει ο καλύτερός της φίλος. Λαχανικά, φρούτα και φυσικοί χυμοί αλλά και άφθονο νερό μπορούν να κάνουν θαύματα. Επίσης καλό είναι να αρχίσει να περπατά όσο μπορεί πιο πολύ καθώς αυτό βοηθάει πολύ. Αν το πρόβλημα, μετά από όλα τα παραπάνω, παραμένει, καλό είναι να συμβουλευτεί τον γιατρό της για το αν μπορεί να χρησιμοποιεί υπόθετα γλυκερίνης που είναι ακίνδυνα για το έμβρυο.

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται
9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: Είχες ένα παιδάκι και ξαφνικά βρίσκεσαι με δύο. Είσαι προετοιμασμένη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Κλαίει από ευτυχία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Τα τελευταία χρόνια γίνονται πολλές συζητήσεις αναφορικά με το γάλα και τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Τι σκέφτεται και πώς συμπεριφέρεται η σύγχρονη γυναίκα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies