Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται

Δυστυχώς, πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, ενώ δεν αντιμετώπιζαν ποτέ πρόβλημα με τη δυσκοιλιότητα, το γνωρίζουν πρώτη φορά σ' αυτή την τόσο γλυκιά περίοδο της ζωής τους. Η δυσάρεστη αίσθηση που σου δίνει ένα τέτοιο πρόβλημα, συχνά ενοχλεί ιδιαίτερα αυτές τις γυναίκες που δεν ξέρουν πώς να την αντιμετωπίσουν. Ο λόγος που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ένα τέτοιο πρόβλημα έχει να κάνει με την ορμόνη της προγεστερόνης. Αυτή χαλαρώνει τους μυς του εντέρου και έτσι μειώνεται η κινητικότητά του με αποτέλεσμα να εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα. Επειδή όμως για όλα υπάρχουν λύσεις, υπάρχει και για τη δυσκοιλιότητα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μία έγκυος με δυσκοιλιότητα είναι να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες και να βάλει στο καθημερινό της διατροφολόγιο τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Τα δημητριακά θα βοηθήσουν ιδιαίτερα ενώ το δαμάσκηνο θα πρέπει να γίνει ο καλύτερός της φίλος. Λαχανικά, φρούτα και φυσικοί χυμοί αλλά και άφθονο νερό μπορούν να κάνουν θαύματα. Επίσης καλό είναι να αρχίσει να περπατά όσο μπορεί πιο πολύ καθώς αυτό βοηθάει πολύ. Αν το πρόβλημα, μετά από όλα τα παραπάνω, παραμένει, καλό είναι να συμβουλευτεί τον γιατρό της για το αν μπορεί να χρησιμοποιεί υπόθετα γλυκερίνης που είναι ακίνδυνα για το έμβρυο.

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικός σταθμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου;

Παιδικός σταθμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου;

Η καθυστέρηση λόγου είναι μια συχνή διαταραχή της ανάπτυξης, την συναντάμε με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί βαριέται να διαβάσει

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί βαριέται να διαβάσει

Το διάβασμα για πολλούς γονείς αλλά και παιδιά μπορεί να εξελιχθεί σε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τι να προσέχουν

Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τι να προσέχουν

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στην παιδική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

Η παιδική δυσκοιλιότητα, είναι μία από τις συνηθέστερες διαταραχές στα παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies