Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται

Δυστυχώς, πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, ενώ δεν αντιμετώπιζαν ποτέ πρόβλημα με τη δυσκοιλιότητα, το γνωρίζουν πρώτη φορά σ' αυτή την τόσο γλυκιά περίοδο της ζωής τους. Η δυσάρεστη αίσθηση που σου δίνει ένα τέτοιο πρόβλημα, συχνά ενοχλεί ιδιαίτερα αυτές τις γυναίκες που δεν ξέρουν πώς να την αντιμετωπίσουν. Ο λόγος που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ένα τέτοιο πρόβλημα έχει να κάνει με την ορμόνη της προγεστερόνης. Αυτή χαλαρώνει τους μυς του εντέρου και έτσι μειώνεται η κινητικότητά του με αποτέλεσμα να εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα. Επειδή όμως για όλα υπάρχουν λύσεις, υπάρχει και για τη δυσκοιλιότητα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μία έγκυος με δυσκοιλιότητα είναι να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες και να βάλει στο καθημερινό της διατροφολόγιο τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Τα δημητριακά θα βοηθήσουν ιδιαίτερα ενώ το δαμάσκηνο θα πρέπει να γίνει ο καλύτερός της φίλος. Λαχανικά, φρούτα και φυσικοί χυμοί αλλά και άφθονο νερό μπορούν να κάνουν θαύματα. Επίσης καλό είναι να αρχίσει να περπατά όσο μπορεί πιο πολύ καθώς αυτό βοηθάει πολύ. Αν το πρόβλημα, μετά από όλα τα παραπάνω, παραμένει, καλό είναι να συμβουλευτεί τον γιατρό της για το αν μπορεί να χρησιμοποιεί υπόθετα γλυκερίνης που είναι ακίνδυνα για το έμβρυο.

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα – Πώς αντιμετωπίζεται
179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστούγεννα: Οδηγός επιβίωσης για εγκύους

Χριστούγεννα: Οδηγός επιβίωσης για εγκύους

Είναι εύκολο το γιορτινό πνεύμα των Χριστουγέννων να σας παρασύρει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Δεν θέλω να πάω για ύπνο. Θέλω να περιμένω τον Αη Βασίλη»: Πώς να το αντιμετωπίσετε

«Δεν θέλω να πάω για ύπνο. Θέλω να περιμένω τον Αη Βασίλη»: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Πριν αρχίσετε να φωνάζετε στα παιδιά να πάνε αμέσως στο κρεβάτι τους για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικη τάρτα με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο (vid)

Χριστουγεννιάτικη τάρτα με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο (vid)

Αυτό το γλυκό δεν πρέπει να λείπει από το γιορτινό τραπέζι.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies