Δυνατά και υγιή μαλλιά κατά την εγκυμοσύνη

Δυνατά και υγιή μαλλιά κατά την εγκυμοσύνη

Ένα από τα σημεία που θεωρούνται «αδύναμα» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μας είναι τα μαλλιά. Πολλές από εμάς εκείνους τους εννέα μήνες μπορεί να αντιμετωπίσουμε είτε τριχόπτωση είτε αδυναμία ή ακόμη και ξηρότητα .

Δυνατά και υγιή μαλλιά κατά την εγκυμοσύνη

Αυτό όμως που μπορούμε να κάνουμε είναι, όχι βέβαια να τα κουρέψουμε, αλλά να τα βοηθήσουμε να διατηρηθούν ζωντανά, λαμπερά και όμορφα με διάφορους τρόπους. Αρχικά θα πρέπει να τα φροντίζουμε με βταμινούχες αμπούλες, τις οποίες προμηθευόμαστε από το φαρμακείο κι έπειτα από έγκριση γιατρού, καθώς εκείνη την περίοδο πολλές φαρμακευτικές ή ακόμη και καλλυντικές ουσίες είναι απαγορευμένες.

Έπειτα θα πρέπει να αναζητήσουμε στις τροφές μας όλα εκείνα τα στοιχεία που έχουν ανάγκη τα μαλλιά μας, όπως τα ωμέγα 3-λιπαρά οξέα, οι βιταμίνες και τα μέταλλα. Εμπλουτίστε λοιπόν το διατροφολόγιο σας με τροφές πλούσιες σε ότι αναφέραμε. Ποιες είναι αυτές; Σημειώστε:

- Μπρόκολο

- Σπανάκι

- Ξηροί καρποί

- Αυγά

- Καρότα

- Κοτόπουλο

- Σολομός

- Προϊόντα ολικής άλεσης

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
30 τρόποι για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί ή με ελλειμματική προσοχή

30 τρόποι για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί ή με ελλειμματική προσοχή

Υπερκινητικό παιδί: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε ως γονείς
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η καλύτερη σπιτική καταπραϋντική κρέμα για ηλιακά εγκαύματα με δύο μόνο υλικά - Φτιάξτε τη

Η καλύτερη σπιτική καταπραϋντική κρέμα για ηλιακά εγκαύματα με δύο μόνο υλικά - Φτιάξτε τη

Κι όμως αυτά τα δύο υλικά κάνουν «θαύματα»!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά αποτυπώνει σε σκίτσα την καθημερινότητα των αντρών όταν αποκτούν παιδιά (pics)

Μαμά αποτυπώνει σε σκίτσα την καθημερινότητα των αντρών όταν αποκτούν παιδιά (pics)

Ο ερχομός ενός παιδιού αλλάζει τη ζωή και των δύο γονιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ώρα για διακοπές μαζί με τον Ντρακ και τη Μέιβις

Ώρα για διακοπές μαζί με τον Ντρακ και τη Μέιβις

Τα σχολεία έκλεισαν (yes!!!) και τα παιδιά πλέον χαίρονται και διασκεδάζουν που…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies