Μπορεί η εγκυμοσύνη να επηρεάσει τη μνήμη μας;

Μπορεί η εγκυμοσύνη να επηρεάσει τη μνήμη μας;

Είστε έγκυος και πολλές φορές πιάσατε τον εαυτό σας να έχει ξεχάσει πολλά πράγματα που έγιναν πριν από λίγη ώρα. Κι όμως όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο είναι απόλυτα φυσιολογικό και μάλιστα έχουν γίνει ολόκληρες έρευνες γύρω από το θέμα. Αποδεικνύουν ότι υπάρχει λογική εξήγηση για το γεγονός και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Μπορεί η εγκυμοσύνη να επηρεάσει τη μνήμη μας;

 

Πάνω απ' όλα το γεγονός ότι όταν οι γυναίκες περιμένουν παιδί το άγχος τους σίγουρα είναι μεγάλο και σε στιγμές που δεν το καταλαβαίνουν ή δεν το εκφράζουν. Επίσης η κούραση. Όταν η κοιλιά φουσκώνει, ούτε η καθημερινότητά μας, ούτε καν ο ύπνος μας δεν είναι ο ίδιος και έτσι είναι φυσιολογικό ο εγκέφαλος μας να μην δουλεύει το ίδιο. Φυσικά και παραμένουμε ικανές να θυμόμαστε αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουμε πάθει κάτι.

Να υπενθυμίσουμε ότι στην εγκυμοσύνη οιστρογόνα και προγεστερόνες είναι ανεβασμένα στο φουλ και όπως είναι γνωστό επηρεάζουν το νευρικό σύστημα.

Πώς να ενισχύσετε τη μνήμη σας;

Ουσιαστικά αν ξεχνάτε, θα πρέπει να απλοποιήσετε κάποια πράγματα στην καθημερινότητά σας, έτσι ώστε να ηρεμήσετε λίγο. Να αλλάξετε το πρόγραμμα σας γιατί όταν γεννηθεί το παιδί σας η καθημερινότητά σας θα αλλάξει ακόμη περισσότερο. Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε όσο περισσότερο γίνεται.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: Είχες ένα παιδάκι και ξαφνικά βρίσκεσαι με δύο. Είσαι προετοιμασμένη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Κλαίει από ευτυχία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Τα τελευταία χρόνια γίνονται πολλές συζητήσεις αναφορικά με το γάλα και τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Τι σκέφτεται και πώς συμπεριφέρεται η σύγχρονη γυναίκα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies