Μπορεί η εγκυμοσύνη να επηρεάσει τη μνήμη μας;

Μπορεί η εγκυμοσύνη να επηρεάσει τη μνήμη μας;

Είστε έγκυος και πολλές φορές πιάσατε τον εαυτό σας να έχει ξεχάσει πολλά πράγματα που έγιναν πριν από λίγη ώρα. Κι όμως όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο είναι απόλυτα φυσιολογικό και μάλιστα έχουν γίνει ολόκληρες έρευνες γύρω από το θέμα. Αποδεικνύουν ότι υπάρχει λογική εξήγηση για το γεγονός και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Μπορεί η εγκυμοσύνη να επηρεάσει τη μνήμη μας;

 

Πάνω απ' όλα το γεγονός ότι όταν οι γυναίκες περιμένουν παιδί το άγχος τους σίγουρα είναι μεγάλο και σε στιγμές που δεν το καταλαβαίνουν ή δεν το εκφράζουν. Επίσης η κούραση. Όταν η κοιλιά φουσκώνει, ούτε η καθημερινότητά μας, ούτε καν ο ύπνος μας δεν είναι ο ίδιος και έτσι είναι φυσιολογικό ο εγκέφαλος μας να μην δουλεύει το ίδιο. Φυσικά και παραμένουμε ικανές να θυμόμαστε αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουμε πάθει κάτι.

Να υπενθυμίσουμε ότι στην εγκυμοσύνη οιστρογόνα και προγεστερόνες είναι ανεβασμένα στο φουλ και όπως είναι γνωστό επηρεάζουν το νευρικό σύστημα.

Πώς να ενισχύσετε τη μνήμη σας;

Ουσιαστικά αν ξεχνάτε, θα πρέπει να απλοποιήσετε κάποια πράγματα στην καθημερινότητά σας, έτσι ώστε να ηρεμήσετε λίγο. Να αλλάξετε το πρόγραμμα σας γιατί όταν γεννηθεί το παιδί σας η καθημερινότητά σας θα αλλάξει ακόμη περισσότερο. Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε όσο περισσότερο γίνεται.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικός σταθμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου;

Παιδικός σταθμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου;

Η καθυστέρηση λόγου είναι μια συχνή διαταραχή της ανάπτυξης, την συναντάμε με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί βαριέται να διαβάσει

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί βαριέται να διαβάσει

Το διάβασμα για πολλούς γονείς αλλά και παιδιά μπορεί να εξελιχθεί σε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τι να προσέχουν

Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τι να προσέχουν

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στην παιδική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

Η παιδική δυσκοιλιότητα, είναι μία από τις συνηθέστερες διαταραχές στα παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies