Πότε το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει λίπος;

Πότε το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει λίπος;

Παρόλο που έχετε φτάσει σχεδόν στη μέση της εγκυμοσύνης σας, το μωρό δεν είναι παρά ένα κλάσμα του βάρους της γέννησής του και θα φαίνεται πολύ λεπτό στο υπερηχογράφημα.Όλα αυτά θα αλλάξουν! 

Πότε το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει λίπος;

Από τις 18 εβδομάδες περίπου, το μωρό σας θα αρχίσει να παίρνει 50 με 60 γρ. την εβδομάδα, αφού αποκτά μυς, συνδέσμους και λίπος για να είναι έτοιμο για τον έξω κόσμο. Το λίπος που αρχίζει να καλύπτει το σώμα του αντιστοιχεί σε ένα μεγάλο μέρος του βάρους που θα παίρνει από εδώ και πέρα, ειδικά το τρίτο τρίμηνο.

Το λίπος είναι πολύ σημαντικό για το μωρό, όχι μόνο γιατί το κρατά ζεστό και του παρέχει ένα προστατευτικό κάλυμμα ανάμεσα στους μυς και το δέρμα, αλλά και γιατί θα του προσφέρει την ενέργεια που θα χρειάζεται να συνεχίσει να αναπτύσσεται μετά τη γέννα. Παρόμοιο σκοπό επιτελεί και το βάρος που παίρνετε εσείς.

Η εναπόθεση λίπους σ’ αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης θα σας δώσει τα απαραίτητα αποθέματα ενέργειας για να προσφέρετε στο μωρό σας ό,τι χρειάζεται αρχικά στο σβέρκο και στο στέρνο του μωρού και μετά εξαπλώνεται στον κορμό και στα άκρα.

Το λίπος είναι επίσης σημαντικό για την ανάπτυξη των νεύρων και του εγκεφάλου, αφού όλα τα νεύρα του σώματος καλύπτονται από μία στιβάδα λίπους και πρωτεϊνών ( τη μυελίνη, που είναι κατά 80% περίπου λίπος και 20% πρωτεϊνες), η οποία τα μονώνει από τα κοντινά νεύρα και βελτιώνει τη σύνδεση ανάμεσα στα διάφορα νευρικά κύτταρα.

Είναι σημαντικό να φροντίσετε να παίρνετε αρκετά υγιεινά λιπαρά με τη διατροφή σας. Λίγο κορεσμένο λίπος δεν πειράζει, αλλά να προτιμάτε πιο υγιεινές επιλογές όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους, αβοκάντο, ελιές, καλής ποιότητας γαλακτοκομικά και άπαχα κρέατα και πουλερικά.

Αυξήστε την πρόσληψη βασικών λιπαρών οξέων, τρώγοντας μία με δύο μερίδες λιπαρά ψάρια, όπως σολομό και σκουμπρί ή μερικές χούφτες ξηρούς καρπούς και σπόρους την εβδομάδα.

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στα παιδιά σας

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στα παιδιά σας

Η επιστήμη της παιδοψυχολογίας ισχυρίζεται ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας

Πέντε φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας

Έτσι θα ενισχύσετε τη γονιμότητά σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Η δύναμη της συγγνώμης»

Despoina’s little stories: «Η δύναμη της συγγνώμης»

Πριν λίγες μέρες η μέρα μας δεν ξεκίνησε καλά με την Έλενα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για αυτό η Kate Middleton γέννησε και έφυγε την ίδια μέρα από το μαιευτήριο

Για αυτό η Kate Middleton γέννησε και έφυγε την ίδια μέρα από το μαιευτήριο

Δεν ξέρουμε για εσάς, πάντως εμείς μια απορία την είχαμε...
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης