Πέντε πράγματα που δυσκολεύουν μία έγκυο

Πέντε πράγματα που δυσκολεύουν μία έγκυο

Υπάρχουν μερικές κινήσεις που όσο περισσότερο φουσκώνει η κοιλίτσα σας, τόσο περισσότερο θα σας δυσκολεύουν.

Πέντε πράγματα που δυσκολεύουν μία έγκυο

Για να μην ταλαιπωρήστε λοιπόν, και να μην έχετε και κανένα μικροατυχηματάκι, όσο είστε έγκυος, καλό θα είναι να αποφεύγετε να κάνετε συγκεκριμένες κινήσεις/δουλειές προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας ή αν νιώθετε δυσκίνητη και με υπερφουσκωμένη κοιλίτσα!

1. Μην κάθεστε στο πάτωμα. Είναι δύσκολο να καθήσετε και είναι και πιο δύσκολο να σηκωθείτε. Στο πάτωμα δε θα βολεύεστε με τίποτα, και για να σηκωθείτε θα χρειαστείτε κατά πάσα πιθανότητα βοήθεια!

2. Μην πλένετε τα πιάτα με τις ώρες. Πρώτα από όλα δε θα φτάνετε! Αλλα και να φτάνετε είναι πιθανόν να σας πονάει η μέση σας. Μη ζορίζεστε, κάντε τα λίγα λίγα, σιγά σιγά ή ακόμη καλύτερα, ζητήστε βοήθεια αν μπορείτε.

3.Κορδόνια στα παπούτσια. Προβλημα. Και στα δικά σας παπούτσια και στων παιδιών σας. Εσείς καλύτερα να προτιμάτε παπούτσια χωρίς κορδόνια και στα παιδάκια σας να ζητάτε να σηκώνουν το ποδαράκι τους για να σας βοηθάνε και να μη σκύβετε πολύ.

4. Μην αγκαλιάζεστε. Αν δείτε κάποιον στον δρόμο, όσο κι αν χαρείτε, συγκρατηθείτε. Δε χρειάζεται να πιέσετε την κοιλιά σας, και επιπλέον αυτός ο κάποιος μπορεί να μην υπολογίσει καλά και να σας πονέσει. Οσο για τον καλό σας, πείτε του να σας αγκαλιάζει από πίσω ή στο πλάι. Αβολο, αλλά πιο ασφαλές. :-)

5. Μην κουβαλάτε. Μην κουβαλάτε βαριά πράγματα και μην κάνετε την κοιλιά σας ακουμπιστήρι... Θα πονέσετε, θα πιεστείτε, μπορεί και να τραυματιστείτε. Είτε ζητήστε βοήθεια, είτε απλώς ΜΗΝ κουβαλήσετε. Ειναι άβολο, είναι κουραστικό και είναι και επικίνδυνο να σηκώνετε βάρη στο τέλος της εγκυμοσύνης σας.

 

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Η δική σου δουλειά είναι το διάβασμα»: Πρέπει να λέμε αυτή τη φράση στα παιδιά μας;

«Η δική σου δουλειά είναι το διάβασμα»: Πρέπει να λέμε αυτή τη φράση στα παιδιά μας;

Σήμερα η σχολική ζωή των παιδιών είναι στο επίκεντρο της οικογενειακής ζωής.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Τα σχολεία ξεκίνησαν, το παιδί σας πηγαινοέρχεται κάθε μέρα, το βλέπετε όμως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Το παιδί ξεδιπλώνει τις γλωσσικές ικανότητες ου με το χρόνο. Όλα τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Αν λατρεύετε τη σοκολάτα, τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν οι αγαπημένες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies