Πώς αλλάζει η ζωή της γυναίκας κατά την 33η εβδομάδα της κύησης;

Πώς αλλάζει η ζωή της γυναίκας κατά την 33η εβδομάδα της κύησης;

Η 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εκτείνεται από τη συμπλήρωση 32 εβδομάδων από την πρώτη ημέρα της τελευταίας έμμηνου ρύσης μέχρι και τη συμπλήρωση 32 εβδομάδων και 6 ημερών από το ορόσημο αυτό.

Πώς αλλάζει η ζωή της γυναίκας κατά την 33η εβδομάδα της κύησης;

Δείτε ΕΔΩ πώς υπολογίζουμε την ηλικία της εγκυμοσύνης!

Όμως η πραγματική ηλικία του εμβρύου στο τέλος της εβδομάδας αυτής μετρούμενη από τη γονιμοποίηση είναι 30 εβδομάδες και 6 ημέρες!

Η μήτρα σας έχει πια μεγαλώσει αρκετά και έχει πλέον το μέγεθος μιας μπάλας του μπάσκετ, οπότε και δείχνετε αρκετά «έγκυος»!

Η μεγάλη κοιλιά συχνά σας εμποδίζει να βρείτε μια βολική θέση, όσο κάθεστε, για βολική θέση ύπνου.... ούτε λόγος! Οι μισές και πλέον γυναίκες στο στάδιο αυτό της κύησης – σύμφωνα μάλιστα με μερικές στατιστικές, ίσως ακόμα και τα τρία τέταρτα των εγκύων – αναφέρουν δυσκολίες στον ύπνο.

CreativePregnancy 2

Εντούτοις, είναι σημαντικό να ξεκουράζεστε κατά το δυνατόν. Γενικά μην προσπαθείτε να κοιμηθείτε κοιτάζοντας το ρολόι, περιμένοντας να σας έρθει ύπνος. Καλόν είναι να γίνεται μια προεργασία πριν αυτή καθαυτή την κατάκλιση.

Είναι πιθανό να βοηθηθείτε αρκετά, αν δημιουργήσετε ενός είδους «ιεροτελεστία», την οποία θα ακολουθείτε πριν πέσετε στο κρεβάτι σας. Η «ιεροτελεστία» αυτή σκοπό θα έχει να σας κάνει να χαλαρώσετε κατά το δυνατόν από την ένταση της ημέρας, αλλά και από το άγχος, που πολλές γυναίκες αισθάνονται σε αυτήν την περίοδο της ζωής τους.

Δοκιμάστε ένα χαλαρωτικό μπάνιο πριν τον ύπνο, ή πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να ακούσετε μουσική, που σας αρέσει. Αντίθετα αποφύγετε να φάτε ή να πιείτε πολύ κοντά στην ώρα, που θα ξαπλώσετε, η καούρες και η συχνουρία δεν είναι καλή παρέα στο κρεβάτι....

Depositphotos 92975424 m 2015

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε συχνά κουρασμένη. Η κόπωση είναι ένα αίσθημα, που κάποιες γυναίκες τις ακολουθεί καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης, ενώ συχνά εντείνεται όσο πλησιάζει η ημέρα του τοκετού. Φυσικά αν αυτό το αίσθημα γίνει εξαιρετικά ενοχλητικό, μην παραλείψετε να ενημερώσετε τον ιατρό σας, ώστε να ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα.

Κάποιες ίσως παραπονεθείτε, πως τα χέρια σας μουδιάζουν, ενώ ενδέχεται να μυρμηγκιάζουν κιόλας. Είναι πιθανό εσείς να έχετε εμφανίσει το λεγόμενο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, το οποίο εμφανίζεται αρκετά συχνά, ειδικά κατά το τελευταίο στάδιο της κύησης και συνδέεται με πίεση, που ασκείται στα νεύρα, που διέρχονται από τον καρπό σας. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, πέραν της ενόχλησης, δεν προκαλεί ανησυχία, ενώ υποχωρεί αυτόματα μετά τον τοκετό. Ενημερώστε όμως τον ιατρό σας, ώστε να σας δώσει συμβουλές, για το πώς θα ανακουφιστείτε.

Δείτε ΕΔΩ σε ποιο στάδιο της κύησης βρίσκεστε!

 Δείτε ΕΔΩ τα άρθρα του γυναικολόγου μας για τη ζωή κατά την εγκυμοσύνη.

Θα χαρώ να απαντήσω σε οποιαδήποτε απορία σας εδώ

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
www.eleftheia.gr 
email: care@eleftheia.gr 

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τελικά τι θυμούνται τα νήπια από τα παιδικά τους χρόνια;

Τελικά τι θυμούνται τα νήπια από τα παιδικά τους χρόνια;

Τα δημιουργικά αυτά μικρά μυαλουδάκια των παιδιών μας, είναι πραγματικά κάτι το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κι όμως πρέπει να αγκαλιάζεις τα παιδιά σου, ακόμα κι όταν σε θυμώνουν

Κι όμως πρέπει να αγκαλιάζεις τα παιδιά σου, ακόμα κι όταν σε θυμώνουν

Οι παρακάτω συμβουλές της Dr. Azine Graff στο Mother.ly είναι πραγματικά χρήσιμες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή για μωρά: Ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής για μωρό 6 μηνών

Διατροφή για μωρά: Ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής για μωρό 6 μηνών

Αν το 6 μηνών μωρό σας είναι έτοιμο για τις στερεές τροφές,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η δύναμη του σ’αγαπώ είναι μεγάλη - Μην ξεχνάτε λοιπόν να δείχνετε την αγάπη σας

Η δύναμη του σ’αγαπώ είναι μεγάλη - Μην ξεχνάτε λοιπόν να δείχνετε την αγάπη σας

Κάτι τόσο απλό που όμως αμελούμε να λέμε στους αγαπημένους μας.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης