Heidi Klum: Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί το δεκάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολούθησε για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Η Heidi Klum γνώριζε καλά πως για να επανέλθει το σώμα της στα κανονικά της κιλά αμέσως μετά τις εγκυμοσύνες της δεν έπρεπε να πάρει πολύ βάρος κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών.
Πώς το έκανε αυτό; Η διάσημη σταρ, μαζί με σωστό διατροφολόγιο ακολούθησε κι ένα καθημερινό δεκάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής, όπου την βοήθησε να παραμείνει fit και δυνατή μέχρι να γεννήσει. Η celebrity trainer Andrea Orbeck, μας το παρουσιάζει στο βίντεο που ακολουθεί. Δείτε το βίντεο που φιλοξενεί το shape και αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ακολουθήστε το!
