Εργάζεστε στην εγκυμοσύνη: Τι να προσέξετε

Εργάζεστε στην εγκυμοσύνη: Τι να προσέξετε

Δυστυχώς είναι δύσκολο να γνωρίζουμε επακριβώς τους κινδύνους που ενέχει μία συγκεκριμένη εργασία.

Εργάζεστε στην εγκυμοσύνη: Τι να προσέξετε

Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχουμε πληροφορίες έτσι ώστε να γνωρίζουμε τις συγκεκριμένες ουσίες που μπορούν να βλάψουν την ανάπτυξη του εμβρύου. Μία υγιής γυναίκα, που απασχολείται σε μία φυσιολογική δουλειά, μπορεί να εργάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Ωστόσο ίσως χρειαστεί να προσαρμόσει κατά κάποιο τρόπο τη δουλειά της, ανάλογα με την κατάστασή της.

Θα χρειαστείτε σίγουρα αλλαγή εργασίας, κατά προτίμηση, πριν τη σύλληψη, αν έρχεστε σε επαφή με βαρέα μέταλλα, χημικές ουσίες, μόλυβδο και υδράργυρο, οργανικούς διαλύτες, ακτινοβολία. Αυτά είναι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα, όπως αποβολή, πρόωρο τοκετό, ανατομικές ανωμαλίες, ανώμαλη εμβρυακή και βρεφική ανάπτυξη.

Οπου και δουλεύετε, μη στέκεστε πολύ ώρα όρθια. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που στέκονται όρθιες για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι πολύ πιο επιρρεπείς στον πρόωρο τοκετό και γενούν πιο συχνά λιποβαρή μωρά. Το πιο σημαντικό είναι ότι θα πρέπει να έχετε μία άψογη συνεργασία τόσο με το γιατρό σας, όσο και με τον εργοδότη σας. Αν π.χ. προκύψει κάποιο πρόβλημα, όπως αιμορραγία, ακολουθείστε σχολαστικά τις συμβουλές τους γιατρού και αν σας συστήσει ανάπαυση μη διανοηθείτε να δουλέψετε.

Είναι καλό να ξέρετε ότι κατά τη διάρκεια του πρώτου και του τρίτου τριμήνου θα αισθάνεστε κόπωση, δυσφορία και αφηρημάδα. Επίσης καθώς θα προχωρά η εγκυμοσύνη σας, ίσως χρειαστεί να δουλεύετε λιγότερες ώρες. Δεν βοηθάτε ούτε τον εαυτό σας, ούτε το μωρό σας αν εξαντλείστε στον εργασιακό σας χώρο.

Aν βιώνετε πρωινές αδιαθεσίες, ενημερώστε τον προϊστάμενό σας. Περίπου το 70 τοις εκατό των γυναικών βιώνουν κάποια ναυτία ή εμετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πιθανότητες λένε ότι μάλλον θα το πάθετε και στην εργασίας σας. Ειδοποιήστε τον προϊστάμενο και τους συναδέλφους σας και έχετε μαζί σας κάποια πετσέτα ή ότι άλλο πιστεύετε ότι θα χρειασθείτε.

Και τέλος κάτι σημαντικό που όλες οι μαμάδες θα πρέπει να γνωρίζετε. Βάσει της νομοθεσίας ο εργοδότης σας δεν μπορεί να σας απολύσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και για κάποιο διάστημα μετά τον τοκετό.
Επίσης, δεν αποτελούν αιτίες απολύσεως τυχόν αναρρωτικές άδειες για επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Μάθετε τι ακριβώς ισχύει και πότε μπορείτε να προβείτε σε καταγγελία καθώς μία τέτοια απόλυση θεωρείται άκυρη.

Στην διάρκεια της κύησης η μητέρα και το παιδί ζουν σαν ένα σώμα. Συνεπώς ό,τι συμβαίνει στη μητέρα έχει άμεσες επιδράσεις στο έμβρυο. Να είστε προσεκτικές και να σκέφτεστε για δύο (τουλαχιστον).

Και φυσικά, αν μπορείτε να αρχίσετε την άδεια σας δύο ή τρεις εβδομάδες πριν την ημερομηνία του τοκετού, να το κάνετε οπωσδήποτε. Αφιερώστε αυτό τον χρόνο στον εαυτό σας. Μπορεί να είναι, για πολλά χρόνια, η τελευταία φορά που έχετε χρόνο μόνο για σας!

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορώ να γυμναστώ κατά την εγκυμοσύνη;

Μπορώ να γυμναστώ κατά την εγκυμοσύνη;

Ποια είναι τα οφέλη της γυμναστικής κατά την εγκυμοσύνη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις κάθε νέας μαμάς: Πώς θα περιποιηθώ καλύτερα το μικρό μου;

Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις κάθε νέας μαμάς: Πώς θα περιποιηθώ καλύτερα το μικρό μου;

Τα ερωτήματα και οι απορίες κάθε νέας μαμάς ξεκινούν να την… κατακλύζουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο ύπνος της μαμάς δεν είναι πολυτέλεια: Γιατί χρειάζεται η βοήθεια της οικογένειας

Ο ύπνος της μαμάς δεν είναι πολυτέλεια: Γιατί χρειάζεται η βοήθεια της οικογένειας

Κάθε «λογικός άνθρωπος» μπορεί να υποθέσει πως με τον ερχομό ενός μωρού,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αθηνά Οικονομάκου: Για μπάνιο στη θάλασσα στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Αθηνά Οικονομάκου: Για μπάνιο στη θάλασσα στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Δείτε τη φωτογραφία που ανέβασε η εγκυμονούσα.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Παγώνη στο Newsbomb.gr: Σε αυτό το ποσοστό εμβολιασμού θα μας επιτραπεί να «πετάξουμε» τις μάσκες
Χαλάρωση Lockdown: Έτσι θα ταξιδεύουμε από 14/5 σε νησιά και ηπειρωτική χώρα – Όλες οι λεπτομέρειες
Ηράκλειο: 35χρονος εισήχθη στο νοσοκομείο με θρόμβωση - Είχε κάνει το εμβόλιο της AstraZeneca
Ολυμπιακοί Αγώνες: Μαζεύουν υπογραφές οι Ιάπωνες! - Θέμα στο κοινοβούλιο η ακύρωση
Νέα Σμύρνη: Ανατροπή! Δεύτερο βίντεο – ντοκουμέντο «καίει» τον 22χρονο
Επικό στιγμιότυπο: Ξέχασαν παίκτη στο γήπεδο – Έτρεχε και φώναζε πίσω από το πούλμαν! (video)
Ξυλοδαρμός οδηγού λεωφορείου: Οι εφιαλτικές στιγμές που έζησε - «Ήθελαν να μην κάνω στάσεις»
ΑΕΚ: Έπιασε τον Άρη με εφτά ban - Μόνο η Τραμπζονσπόρ έχει περισσότερα παγκοσμίως!
Κάλεσμα Ερντογάν στον Ισλαμικό κόσμο με αφορμή την Ιερουσαλήμ – Νέα επίθεση στο Ισραήλ
Διεθνής ποδοσφαιριστής γίνεται ηθοποιός! - Θα παίξει στην πρώτη ταινία την εποχή του κορονοϊού
Βρετανία: Ο Μπόρις Τζόνσον διερευνάται για διακοπές στην Καραϊβική
«Τρελάθηκε» ο Περ! Το απίστευτο σόου στη Μαδρίτη – Έβγαλε κινητό την ώρα του αγώνα (video)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved