Εννέα τροφές απαραίτητες για την εγκυμοσύνη!

Εννέα τροφές απαραίτητες για την εγκυμοσύνη!

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην διατροφή μας.

Εννέα τροφές απαραίτητες για την εγκυμοσύνη!

Πρέπει να καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά ενώ πρέπει να αποφεύγουμε τροφές οι οποίες μπορεί να μας επιβαρύνουν! Γνωρίζετε ποιες είναι οι εννέα πιο σημαντικές τροφές που πρέπει να καταναλώνει κάθε έγκυος;

- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο ωμό κρεμμύδι

- Μισό φλιτζάνι φασόλια

- 1 φλιτζάνι πράσο

- 1 μέτρια αγκινάρα

- Μισό φλιτζάνι σπόρια κολοκύθας

- 2 κουταλιές σούπας ταχίνι

- Φρέσκο βασιλικό

- 1 φιλέτο ρέγγα (φιλέτο)

- 8 σύκα φρέσκα ή αποξηραμένα

Βάλε αυτές τις τροφές στη διατροφή του και θα δεις ότι θα είσαι γεμάτη ενέργεια, χαρά και πάνω από όλα θα νιώθεις ακούραστη!

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ψυχαγωγήσετε ένα άρρωστο παιδί

Πώς να ψυχαγωγήσετε ένα άρρωστο παιδί

Άρρωστο παιδί: Τρόποι για να το κάνετε να αισθανθεί καλύτερα.  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το μοναδικό δέσιμο ανάμεσα σε μια βιολογική κόρη και την υιοθετημένη αδελφή της μέσα από φωτογραφίες

Το μοναδικό δέσιμο ανάμεσα σε μια βιολογική κόρη και την υιοθετημένη αδελφή της μέσα από φωτογραφίες

Οι φωτογραφίες αυτές της μαμάς, αποτυπώνουν την αγάπη που έχει αναπτυχθεί μεταξύ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρετρό: Μάγια, η πιο αγαπημένη μέλισσα των παιδικών μας χρόνων! (pics & vid)

Ρετρό: Μάγια, η πιο αγαπημένη μέλισσα των παιδικών μας χρόνων! (pics & vid)

Η «Μάγια η μέλισσα» κατέκτησε με τις περιπέτειές της τη μικρή οθόνη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διάσημα μωρά του ουράνιου τόξου: Ποιες 7 Ελληνίδες γέννησαν μετά από μια αποβολή (pics)

Διάσημα μωρά του ουράνιου τόξου: Ποιες 7 Ελληνίδες γέννησαν μετά από μια αποβολή (pics)

Εσείς γνωρίζετε γιατί κάποια μωρά ονομάζονται «μωρά του ουράνιου τόξου»;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies