Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Ο καφές κατά την εγκυμοσύνη, είναι ένα κεφάλαιο για το οποίο έχουν χυθεί τόνοι μελανιού! Τελικά τί επιτρέπεται και τί όχι;

Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Ζούμε σε μία εποχή, όπου ο καφές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Μάλιστα πολλές φορές χωρίς αυτόν δεν μπορεί να ξεκινήσει καν η μέρα μας. Τι γίνεται όμως στην περίοδο της κύησης;

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση καφέ στην περίοδο της εγκυμοσύνης εμπεριέχει κινδύνους.

Σε αυτήν την περίοδο λοιπόν, είναι μία καλή ευκαιρία να μυηθούμε στον ντεκαφεϊνέ
Ειδικά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ο καφές είναι καλύτερα να αποφεύγεται.
Από τον 4ο μήνα και μετά ο καφές μπορεί να επανέλθει στην καθημερινότητα της εγκύου, αλλά πάντα με μέτρο. Δηλαδή ένας μονός ελληνικός ή μία μικρή κούπα γαλλικού. Kαλό είναι να αποφεύγετε τον στιγμιαίο και τον φραπέ.

Αλλά για εσάς που αναρωτιέστε αν μπορείτε να τον κόψετε «μαχαίρι», καλό θα ήταν να ξέρετε ότι ο καφές δεν είναι τσιγάρο. Μέσα σε μόλις μία εβδομάδα το σώμα... ξεχνάει την καφεϊνη και μαθαίνει να μπαίνει σε λειτουργία χωρίς τη βοήθειά της.

Επίσης αν σας λείπει η καφεϊνη θα χαρείτε να μάθετε ότι ποσότητα καφεϊνης περιέχουν τόσο το τσάι, όσο και η σοκολάτα αλλά και τα ανθρακούχα αναψυκτικά.
Οπότε μην αγχώνεστε. Όλα μία ιδέα είναι. Με λίγο υπομονή, ακόμα και ο καφές που σας φαινόταν τόσο πολύ σημαντικός, μπορεί να ελαττωθεί μέχρι και να κοπεί εντελώς.

 

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με έναν βαρύ αναστεναγμό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Όλοι μας συμφωνούμε σήμερα πως δεν μας μένει χρόνος και πως η…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Ποια ντύνεται πιο ωραία; Ποια κάνει τα ωραιότερα πάρτι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Πώς να καταλάβουμε ότι ένα βρέφος κρυώνει ή ζεσταίνεται;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies