Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Ο καφές κατά την εγκυμοσύνη, είναι ένα κεφάλαιο για το οποίο έχουν χυθεί τόνοι μελανιού! Τελικά τί επιτρέπεται και τί όχι;

Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Ζούμε σε μία εποχή, όπου ο καφές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Μάλιστα πολλές φορές χωρίς αυτόν δεν μπορεί να ξεκινήσει καν η μέρα μας. Τι γίνεται όμως στην περίοδο της κύησης;

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση καφέ στην περίοδο της εγκυμοσύνης εμπεριέχει κινδύνους.

Σε αυτήν την περίοδο λοιπόν, είναι μία καλή ευκαιρία να μυηθούμε στον ντεκαφεϊνέ
Ειδικά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ο καφές είναι καλύτερα να αποφεύγεται.
Από τον 4ο μήνα και μετά ο καφές μπορεί να επανέλθει στην καθημερινότητα της εγκύου, αλλά πάντα με μέτρο. Δηλαδή ένας μονός ελληνικός ή μία μικρή κούπα γαλλικού. Kαλό είναι να αποφεύγετε τον στιγμιαίο και τον φραπέ.

Αλλά για εσάς που αναρωτιέστε αν μπορείτε να τον κόψετε «μαχαίρι», καλό θα ήταν να ξέρετε ότι ο καφές δεν είναι τσιγάρο. Μέσα σε μόλις μία εβδομάδα το σώμα... ξεχνάει την καφεϊνη και μαθαίνει να μπαίνει σε λειτουργία χωρίς τη βοήθειά της.

Επίσης αν σας λείπει η καφεϊνη θα χαρείτε να μάθετε ότι ποσότητα καφεϊνης περιέχουν τόσο το τσάι, όσο και η σοκολάτα αλλά και τα ανθρακούχα αναψυκτικά.
Οπότε μην αγχώνεστε. Όλα μία ιδέα είναι. Με λίγο υπομονή, ακόμα και ο καφές που σας φαινόταν τόσο πολύ σημαντικός, μπορεί να ελαττωθεί μέχρι και να κοπεί εντελώς.

 

 

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιες δεξιότητες πρέπει να έχει κάθε παιδί για να μιλήσει; (vid)

Ποιες δεξιότητες πρέπει να έχει κάθε παιδί για να μιλήσει; (vid)

Είναι εξαιρετικά δύσκολο για τους γονείς  όταν το παιδί τους έχει αργήσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο ποιοτικός χρόνος με το παιδί μας είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να του δώσουμε

Ο ποιοτικός χρόνος με το παιδί μας είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να του δώσουμε

Είναι πλέον ένα από τα τετριμμένα θέματα προς συζήτηση, έχει τονιστεί από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δυσκολεύεστε να βάλετε τα δίδυμα για ύπνο; Να τι μπορείτε να κάνετε

Δυσκολεύεστε να βάλετε τα δίδυμα για ύπνο; Να τι μπορείτε να κάνετε

Ακριβώς επειδή έχετε δίδυμα δεν σημαίνει ότι θα έχετε άγρυπνες νύχτες για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρό έξι μηνών: Τι πρέπει να κάνει σε αυτή την ηλικία

Μωρό έξι μηνών: Τι πρέπει να κάνει σε αυτή την ηλικία

Τι μπορεί να κάνει ένα βρέφος έξι μηνών;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies