Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Ο καφές κατά την εγκυμοσύνη, είναι ένα κεφάλαιο για το οποίο έχουν χυθεί τόνοι μελανιού! Τελικά τί επιτρέπεται και τί όχι;

Καφές και εγκυμοσύνη: Οδηγίες προς... εξαρτημένες!

Ζούμε σε μία εποχή, όπου ο καφές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Μάλιστα πολλές φορές χωρίς αυτόν δεν μπορεί να ξεκινήσει καν η μέρα μας. Τι γίνεται όμως στην περίοδο της κύησης;

Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση καφέ στην περίοδο της εγκυμοσύνης εμπεριέχει κινδύνους.

Σε αυτήν την περίοδο λοιπόν, είναι μία καλή ευκαιρία να μυηθούμε στον ντεκαφεϊνέ
Ειδικά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ο καφές είναι καλύτερα να αποφεύγεται.
Από τον 4ο μήνα και μετά ο καφές μπορεί να επανέλθει στην καθημερινότητα της εγκύου, αλλά πάντα με μέτρο. Δηλαδή ένας μονός ελληνικός ή μία μικρή κούπα γαλλικού. Kαλό είναι να αποφεύγετε τον στιγμιαίο και τον φραπέ.

Αλλά για εσάς που αναρωτιέστε αν μπορείτε να τον κόψετε «μαχαίρι», καλό θα ήταν να ξέρετε ότι ο καφές δεν είναι τσιγάρο. Μέσα σε μόλις μία εβδομάδα το σώμα... ξεχνάει την καφεϊνη και μαθαίνει να μπαίνει σε λειτουργία χωρίς τη βοήθειά της.

Επίσης αν σας λείπει η καφεϊνη θα χαρείτε να μάθετε ότι ποσότητα καφεϊνης περιέχουν τόσο το τσάι, όσο και η σοκολάτα αλλά και τα ανθρακούχα αναψυκτικά.
Οπότε μην αγχώνεστε. Όλα μία ιδέα είναι. Με λίγο υπομονή, ακόμα και ο καφές που σας φαινόταν τόσο πολύ σημαντικός, μπορεί να ελαττωθεί μέχρι και να κοπεί εντελώς.

 

 

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί πρέπει να παίρνω φολικό οξύ πριν και μετά την εγκυμοσύνη; (pics)

Γιατί πρέπει να παίρνω φολικό οξύ πριν και μετά την εγκυμοσύνη; (pics)

Φολικό οξύ: Ποια η χρησιμότητά του πριν και μετά την εγκυμοσύνη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι ο εκφοβισμός - bullying και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Τι είναι ο εκφοβισμός - bullying και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

To bullying ή σχολικός εκφοβισμός είναι ένα συχνό φαινόμενο. Ο Στέλιος Μαντούδης…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαγικές παιδικές στιγμές μέσα από το φωτογραφικό φακό μιας μαμάς (pics)

Μαγικές παιδικές στιγμές μέσα από το φωτογραφικό φακό μιας μαμάς (pics)

Φωτογραφίες που θέλεις να δεις ξανά και ξανά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Meghan Markle: Δείτε φωτογραφίες από τον λογαριασμό στο Instagram που διέγραψε (pics)

Meghan Markle: Δείτε φωτογραφίες από τον λογαριασμό στο Instagram που διέγραψε (pics)

H Meghan Markle από τη στιγμή που ανακοινώθηκε ο αρραβώνας της με…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies