Εγκυμοσύνη και αεροπλάνο: Τί πρέπει να προσέξετε αν ταξιδέψετε αεροπορικώς

Εγκυμοσύνη και αεροπλάνο: Τί πρέπει να προσέξετε αν ταξιδέψετε αεροπορικώς

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν απαγορεύονται τα αεροπορικά ταξίδια, με την προϋπόθεση ότι έχετε προηγουμένως συνεννοηθεί με τον γιατρό σας. Παρόλαυτα, υπάρχουν κάποια πράγματα που θα πρέπει να προσέξετε.

Εγκυμοσύνη και αεροπλάνο: Τί πρέπει να προσέξετε αν ταξιδέψετε αεροπορικώς

 Πρώτα από όλα, με όποιο μέσο κι αν ταξιδεύετε, θα πρέπει να σηκώνεστε κάθε δύο ώρες να κάνετε μερικά βήματα, πράγμα που μπορείτε να πετύχετε με το πηγαίνετε τακτικά στην τουαλέτα.

Το βασικό σας πρόβλημα είναι ότι αν κάτι συμβεί, θα είστε μακριά από τον γιατρό σας. Φροντίστε λοιπόν να μην υπερβάλλετε με πολύ μακρινές αποστάσεις.

Αν αποφασίσετε να μπείτε λοιπόν στο αεροπλάνο όσο είστε έγκυος, προσέξτε τα εξής:

-Αποφύγετε τις πολύωρες πτήσεις εξωτερικού χωρίς ενδιάμεσες στάσεις, καθώς γίνονται σε μεγάλα υψόμετρα, όπου το οξυγόνο είναι λιγότερο. Τόσο γιατί το παιδί σας θα παίρνει κι αυτό λιγότερο οξυγόνο, όσο και γιατί αυξάνονται οι καρδιακοί παλμοί και των δυο σας.
-Αν έχετε ούτως ή άλλως πρηξίματα κατά την εγκυμοσύνη, φορέστε ειδικά ρούχα και παπούτσια. Αποφύγετε στενά και εφαρμοστά ρούχα και παπούτσια, καλσόν και ό,τι άλλο σας περιορίζει.
-Να σηκώνεστε και να περπατάτε για να έχετε καλή κυκλοφορία αίματος και να αποφύγετε τις θρομβώσεις. Αν μπορείτε περπατήστε δέκα λεπτά την ώρα. Ρωτήστε τον γιατρό σας αν θα σας βοηθούσαν οι ελαστικές κάλτσες.
-Συνεννοηθείτε με την εταιρεία από πριν, εάν μπορείτε να έχετε ειδικό μενού, για να αποφύγετε τροφές που δε θέλετε να καταναλώσετε, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Ειδάλλως, φροντίστε να έχετε το δικό σας ταπεράκι.
-Να πίνετε πάρα πολύ νερό για να μηναφυδατωθείτε.
-Κλείστε θέση στον διάδρομο. Αν πάσχετε από συχνοουρία, θα βγαίνετε πιο εύκολα και χωρίς να ενοχλείτε τους υπόλοιπους.
-Oσο κάθεστε, να φοράτε τη ζώνη, με το οριζόντιο κομμάτι της ζώνης  τοποθετημένο κάτω από την κοιλιά, στην κορυφή των μηρών
-Στο αεροδρόμιο αποφύγετε αν μπορείτε τα μηχανήματα που εκπέμπουν ακτίνες Χ, παρόλο που πλέον η ακτινοβολία απο τα body scanners είναι ελάχιστη.

Καλές πτήσεις!

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ύπνος και παιδιά: Πιθανές αιτίες απώλειας ύπνου και λύσεις (vid)

Ύπνος και παιδιά: Πιθανές αιτίες απώλειας ύπνου και λύσεις (vid)

Η παιδαγωγός/οικογενειακή σύμβουλος MsC Ράνια Θρασκιά αποκαλύπτει στην πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1 Το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική στοματίτιδα: Πώς μεταδίδεται και πόσο διαρκεί; (vid)

Παιδική στοματίτιδα: Πώς μεταδίδεται και πόσο διαρκεί; (vid)

Η στοματίτιδα εμφανίζεται ιδιαίτερα σε παιδιά ηλικίας 2 έως 4 ετών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για πάρτι και όχι μόνο: Πιτσάκια σφολιάτας με κοτόπουλο (vid)

Συνταγή για πάρτι και όχι μόνο: Πιτσάκια σφολιάτας με κοτόπουλο (vid)

Δεν έχω πιο εύκολα ατομικά πιτσάκια από αυτά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ραλφ εναντίον Ίντερνετ: Πώς θα κερδίσετε διπλές προσκλήσεις!

Ραλφ εναντίον Ίντερνετ: Πώς θα κερδίσετε διπλές προσκλήσεις!

Το Mothersblog.gr, με αφορμή την επίσημη πρεμιέρα της καινούργιας ταινίας «Ραλφ εναντίον…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies