Πώς αντιμετωπίζονται οι καούρες της εγκυμοσύνης;

Πώς αντιμετωπίζονται οι καούρες της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν συμπτώματα που είναι κοινά σε όλες τις εγκύους. Μερικά από αυτά είναι η ναυτία, οι καούρες στο στομάχι, η δυσκοιλιότητα, η εμφάνιση αιμορροΐδων, οι κιρσοί, το πρήξιμο των αστραγάλων, οι κράμπες, οι πόνοι στην πλάτη και στα οστά, η κούραση, η υπνηλία.

Πώς αντιμετωπίζονται οι καούρες της εγκυμοσύνης;

Οι καούρες εμφανίζονται περίπου στο τρίτο τρίμηνο που το έμβρυο απωθεί το στομάχι προς τα πάνω και η δυσπεψία είναι εντονότερη.

Επιστημονικά αυτό ερμηνεύεται ως εξής : Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης χαλαρώνουν το σφιγκτήρα που βρίσκεται μεταξύ στομάχου και οισοφάγου κι αυτό επιτρέπει στα στομαχικά υγρά να παλινδρομούν προς τον οισοφάγο, πράγμα που προκαλεί ένα αίσθημα καψίματος στο κατώτερο σημείο του στέρνου.

Το πρώτο λοιπόν που συνιστούν οι γιατροί στις εγκύους είναι να αποφεύγουν τον καφέ, τη σοκολάτα, το τσάι και τους χυμούς μετά τις 7 το απόγευμα, γιατί οι ουσίες αυτές χαλαρώνουν τον γαστρο-οισοφαγικό σφιγκτήρα και ευνοούν την παλινδρόμηση. Επίσης, η έγκυος θα πρέπει να κοιμάται με το κεφάλι πιο ψηλά σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα ώστε να εμποδίζει με αυτό τον τρόπο τη γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση.

Παράλληλα, βοηθούν τα μικρά και συχνά γεύματα με προτίμηση στο κρέας , το κοτόπουλο και το ψάρι ψημένα στη σχάρα όπως και τα λαχανικά (πράσινα) βρασμένα με λίγο ωμό λάδι ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται το λάχανο, το κουνουπίδι, τα φασόλια και τα σπαράγγια.

Εάν οι καούρες είναι πολύ έντονες, κατόπιν ιατρικής συμβουλής, μπορεί να γίνει λήψη από το στόμα διαλυμάτων αργίλου κα μαγνησίου.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

«Μικρά είναι, δεν πειράζει, δεν καταλαβαίνουν!» Και όμως, μπορεί να είναι μικρά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μια λειτουργία που επιθυμεί κάθε γονιός να διαθέτει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πολλές γυναίκες προβληματίζονται για το αν και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Σύμφωνα με έρευνα.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies