Πώς αντιμετωπίζονται οι καούρες της εγκυμοσύνης;

Πώς αντιμετωπίζονται οι καούρες της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν συμπτώματα που είναι κοινά σε όλες τις εγκύους. Μερικά από αυτά είναι η ναυτία, οι καούρες στο στομάχι, η δυσκοιλιότητα, η εμφάνιση αιμορροΐδων, οι κιρσοί, το πρήξιμο των αστραγάλων, οι κράμπες, οι πόνοι στην πλάτη και στα οστά, η κούραση, η υπνηλία.

Πώς αντιμετωπίζονται οι καούρες της εγκυμοσύνης;

Οι καούρες εμφανίζονται περίπου στο τρίτο τρίμηνο που το έμβρυο απωθεί το στομάχι προς τα πάνω και η δυσπεψία είναι εντονότερη.

Επιστημονικά αυτό ερμηνεύεται ως εξής : Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης χαλαρώνουν το σφιγκτήρα που βρίσκεται μεταξύ στομάχου και οισοφάγου κι αυτό επιτρέπει στα στομαχικά υγρά να παλινδρομούν προς τον οισοφάγο, πράγμα που προκαλεί ένα αίσθημα καψίματος στο κατώτερο σημείο του στέρνου.

Το πρώτο λοιπόν που συνιστούν οι γιατροί στις εγκύους είναι να αποφεύγουν τον καφέ, τη σοκολάτα, το τσάι και τους χυμούς μετά τις 7 το απόγευμα, γιατί οι ουσίες αυτές χαλαρώνουν τον γαστρο-οισοφαγικό σφιγκτήρα και ευνοούν την παλινδρόμηση. Επίσης, η έγκυος θα πρέπει να κοιμάται με το κεφάλι πιο ψηλά σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα ώστε να εμποδίζει με αυτό τον τρόπο τη γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση.

Παράλληλα, βοηθούν τα μικρά και συχνά γεύματα με προτίμηση στο κρέας , το κοτόπουλο και το ψάρι ψημένα στη σχάρα όπως και τα λαχανικά (πράσινα) βρασμένα με λίγο ωμό λάδι ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται το λάχανο, το κουνουπίδι, τα φασόλια και τα σπαράγγια.

Εάν οι καούρες είναι πολύ έντονες, κατόπιν ιατρικής συμβουλής, μπορεί να γίνει λήψη από το στόμα διαλυμάτων αργίλου κα μαγνησίου.

17.48 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με κουκούλα απομίμηση γούνας
43.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είδους επιπλοκές στην κύηση μπορούν να εμφανίσουν οι γυναίκες που γεννάνε μετά από εξωσωματική;

Τι είδους επιπλοκές στην κύηση μπορούν να εμφανίσουν οι γυναίκες που γεννάνε μετά από εξωσωματική;

Ελαφρώς αυξημένος ο κίνδυνος επιπλοκών στην κύηση για τις γυναίκες που γεννάνε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Απελπισμένες»  μαμάδες στέλνουν ξεκαρδιστικά μηνύματα μέσω Instagram! (pics)

«Απελπισμένες» μαμάδες στέλνουν ξεκαρδιστικά μηνύματα μέσω Instagram! (pics)

Πολλές μαμάδες χρησιμοποιούν τα social media για να επικοινωνήσουν με τον… υπόλοιπο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να φορέσετε το φορμάκι του μωρού σας σε λιγότερο από 1 λεπτό!  (vid)

Πώς να φορέσετε το φορμάκι του μωρού σας σε λιγότερο από 1 λεπτό! (vid)

Κάποιες μαμάδες δυσκολεύονται πολύ να ντύσουν τα μωρά τους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρωτότυπο παιδικό πάρτι; Πώς σας φαίνεται η ιδέα για ένα πάρτι με θέμα τους Ντετέκτιβ; (pics)

Πρωτότυπο παιδικό πάρτι; Πώς σας φαίνεται η ιδέα για ένα πάρτι με θέμα τους Ντετέκτιβ; (pics)

Και ποιο παιδι δεν λατρεύει τα μυστήρια;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies