Επιτρέπεται οι έγκυες να τρώνε ψάρια; Τι πρέπει να προσέχουν;
Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πηγές πρωτεϊνών και πολύτιμων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Πολλές έγκυες ωστόσο, αποφεύγουν την κατανάλωση ψαριών, φοβούμενες επικίνδυνα βακτήρια που πιθανώς περιέχουν. Τι ισχύει λοιπόν για την κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη;
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
