Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Έτσι θα τον αντιμετωπίσετε!

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Έτσι θα τον αντιμετωπίσετε!

Ο καύσωνας κάνει την εμφάνισή του συχνά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Έτσι θα τον αντιμετωπίσετε!

Υπάρχουν μέρες που η θερμοκρασία αγγίζει τους 40 βαθμούς Κελσίου κι όσες από εσάς είστε στην περίοδο της εγκυμοσύνης σας, υποφέρετε. Εμείς συμβουλευτήκαμε ειδικούς κ και σας παρουσιάζουμε τις πολύτιμες συμβουλές τους για το πώς θα αντιμετωπίσετε τον καύσωνα.

Να ντύνεστε ελαφριά και να μην εκτίθεστε στον ήλιο τις ώρες που καίει. Από τις 12 το μεσημέρι μέχρι τις 5 το απόγευμα.
Να βρίσκεστε σε δροσερό περιβάλλον (ιδανικά να έχει κλιματισμό)-Προσοχή όμως. Δεν πρέπει να κάθεστε σε σημείο που σας χτυπάει το κλιματιστικό.
Να πίνετε πολύ νερό και αν είστε κάπου έξω, να έχετε πάντα μαζί σας.
Να έχετε στο σπίτι επιδόρπια κατάψυξης ώστε να σας δροσίζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας
Να φοράτε ελαφριά ρούχα κι ανοιχτόχρωμα. Όχι σκούρα.
Να βγαίνετε για περπάτημα μόνο όταν έχει πέσει ο ήλιος και έχει αρχίσει να δροσίζει
Κάνετε συχνά ντους ή χαλαρώνετε μέσα στην μπανιέρα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας
Αν νιώσετε δυσφορία λόγω ζέστης, να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ο οποίος και θα σας συμβουλέψει τι ακριβώς πρέπει να κάνετε.

Διαβάστε ακόμη: http://www.mothersblog.gr/o-kosmos-toy-paidioy/item/25903-kaysonas-kai-moro-tips-pou-tha-sas-voithisoun 

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εξομολόγηση μιας κουρασμένης και αγχωμένης μαμάς

Εξομολόγηση μιας κουρασμένης και αγχωμένης μαμάς

«Η κατάθλιψη είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορούν να συμβούν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου: Γιατί είναι σημαντικό να διαβάζετε στα παιδιά σας βιβλία

Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου: Γιατί είναι σημαντικό να διαβάζετε στα παιδιά σας βιβλία

Η Unesco έχει καθιερώσει την 23η Απριλίου ως την Παγκόσμια Ημέρα του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτια Ζυγούλη: Η μητρότητα μέσα από 11 τρυφερές φωτογραφίες

Κάτια Ζυγούλη: Η μητρότητα μέσα από 11 τρυφερές φωτογραφίες

Είναι μία καταπληκτική μαμά, συμφωνείτε;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Σε κάποια θέματα, οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης