Έχω διαβήτη κύησης. Τι μπορώ να τρώω;

Έχω διαβήτη κύησης. Τι μπορώ να τρώω;

Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.

Έχω διαβήτη κύησης. Τι μπορώ να τρώω;

Με συγκεκριμένη διατροφή το μωρό αλλά κι εσείς δε θα διατρέξετε κανέναν απολύτως κίνδυνο μιας και ο γιατρός σας θα σας παρακολουθεί στενά. Ένα από τα πράγματα που επισημαίνει ο γιατρός είναι η σωστή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη. Ποια είναι αυτή και τι πρέπει να περιλαμβάνει;

• Η έγκυος θα πρέπει να καταναλώνει τακτικά και μικρά γεύματα ημερησίως.
• Οι σύνθετοι υδατάνθρακες σε αντίθεση με τους απλούς θα πρέπει να προτιμούνται. Ποιοι είναι οι σύνθετοι; Δημητριακά, αμυλούχες τροφές, όσπρια, ρύζι, πατάτες.
• Τροφές που προκαλούν γρήγορη έκκριση ινσουλίνης θα πρέπει να αποφεύγονται. Ποιες είναι αυτές; Το άσπρο ψωμί, οι πατάτες, το λευκό ρύζι, και τα είδη ζαχαροπλαστικής. Πείτε ναι στα ζυμαρικά ολικής άλεσης, στο ρύζι ολικής άλεσης και στα δημητριακά.
• Ναι στα φρούτα και στα πράσινα λαχανικά.
• Ναι στις πρωτείνες κάθε μέρα.
• Μακριά από τροφές με πλούσια λιπαρά.

Σε κάθε περίπτωση προτού εντάξεις τα παραπάνω στη διατροφή σου, θα πρέπει να επικοινωνήσεις με το γιατρό σου.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί είναι σημαντικό το παιδί σας να γράψει γράμμα στον Αη Βασίλη

Γιατί είναι σημαντικό το παιδί σας να γράψει γράμμα στον Αη Βασίλη

Δώστε του μολύβι και χαρτί για να ξεκινήσει σήμερα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με τα σκίτσα αυτής της μαμάς σίγουρα θα ταυτιστείτε (pics)

Με τα σκίτσα αυτής της μαμάς σίγουρα θα ταυτιστείτε (pics)

Η εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική για όλες τις γυναίκες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή: Μπισκότα Gingerbread με γλάσσο βανίλιας (vid)

Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή: Μπισκότα Gingerbread με γλάσσο βανίλιας (vid)

Πόσο όμορφα και πόσο γευστικά είναι τα Χριστούγεννα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφία του γιου της: «Τον αγαπώ τόσο πολύ» (pics)

Δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφία του γιου της: «Τον αγαπώ τόσο πολύ» (pics)

Γέννησε νωρίτερα, εξέπληξε τους θαυμαστές και τους φίλους της και τώρα ήρθε…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies