Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Είστε έγκυος και ετοιμάζεστε να φύγετε για τις χριστουγεννιάτικες διακοπές σας με αεροπλάνο;

Είμαι έγκυος και θα ταξιδέψω με αεροπλάνο. Τι ασκήσεις να κάνω για να μην «πιαστώ»;

Αφού έχετε μιλήσει με τον γιατρό σας και σας επιτρέπει να το κάνετε, τότε εμείς είμαστε εδώ για να σας συμβουλεύσουμε για το τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια που θα είστε στον αέρα για να μην πιαστείτε! Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε.

Πρώτο και κύριο: Πίνετε συχνά νερό για να μην αφυδατωθείτε, ειδικά αν το ταξίδι είναι πολύωρο.
Καθίστε κοντά στο διάδρομο, ώστε να μπορείτε να σηκώνεστε όσο συχνά θέλετε είτε για να πάτε στην τουαλέτα είτε για να ξεπιαστείτε.
Τεντώστε στα πόδια σας. Προσπαθήστε να τα κουνάτε και να μη τα αφήνετε σε ακινησία. Έτσι θα βοηθήσετε το κυκλοφορικό σας και θα αποτρέψετε πιθανές θρομβώσεις.

Εμείς σας ευχόμαστε να έχετε ένα άνετο ταξίδι και καλή διαμονή όπου και να πάτε! Και μην ξεχνάτε πως ότι χρειστείτε οι αεροσυνοδοί είναι εκεί για να σας εξυπηρετήσουν.

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ζωηρό παιδί ή παιδί με ΔΕΠΥ;

Ζωηρό παιδί ή παιδί με ΔΕΠΥ;

Πότε ένα παιδί είναι απλά ζωηρό λόγω της φύσης του και πότε μπορούμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;

Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;

Ψυχολογία και εγκυμοσύνη: Οι συνεχείς αλλαγές στη διάθεση της εγκύου και που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Σίγουρα οι φωτογραφίες με τα μωράκια θα σας φτιάξουν τη μέρα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία - Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις

Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία - Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις

Τι προβλέπει το ΦΕΚ που δημοσιεύτηκε για την εισαγωγή μαθητών και μαθητριών…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης