Έτσι θα καταπολεμήσετε τις αϋπνίες στην εγκυμοσύνη!

Έτσι θα καταπολεμήσετε τις αϋπνίες στην εγκυμοσύνη!

Η εγκυμοσύνη είναι μια βαριά κατάσταση για το σώμα αλλά και την ψυχολογία μίας γυναίκας.

Έτσι θα καταπολεμήσετε τις αϋπνίες στην εγκυμοσύνη!

Υπάρχουν βέβαια πολλές απόψεις πάνω στο θέμα αυτό, καθώς η διάρκεια των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης από οργανισμό σε οργανισμό διαφέρει και έτσι δε θα πρέπει να είμαστε απόλυτοι.

Είστε από τις γυναίκες που στη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, υποφέρετε από αϋπνίες; Μην στενοχωριέστε γιατί είμαστε εμείς εδώ για να σας δώσουμε λύση στα προβλήματά σας και στις απορίες σας. Απευθυνθήκαμε σε ειδικούς και σας παρουσιάζουμε μερικούς από τους τρόπους που αν τους ακολουθήσετε οι αϋπνίες θα αποτελέσουν παρελθόν.

• Ο καιρός είναι περίεργος αυτήν την εποχή, για αυτό φροντίστε η θερμοκρασία του δωματίου σας να είναι κατάλληλη. Δεν πρέπει να ζεσταίνεστε αλλά και ούτε να κρυώνετε.
• Πριν κοιμηθείτε απολαύστε ένα ζεστό αλλά όχι καυτό μπάνιο. Θα σας χαλαρώσει.
• Φροντίστε να μην τρώτε αργά και κατευθείαν να πηγαίνετε για ύπνο.
• Καλό είναι να μην έχετε ανοιχτή τηλεόραση στο δωμάτιο αλλά ούτε κι αναμμένα φώτα.
• Μην πίνετε τις απογευματινές ώρες καφέ.
• Ένα ποτήρι ζεστό γάλα πριν τον ύπνο θα σας ηρεμήσει!

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εννέα tips για να νικήσετε την αϋπνία στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εννέα tips για να νικήσετε την αϋπνία στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υποφέρετε από αϋπνίες ενώ είστε έγκυος; Δείτε πώς θα τις καταπολεμήσετε!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα 5 πράγματα που θα ήθελε το μωρό να ξέρεις για το πώς σε βλέπει!

Αυτά είναι τα 5 πράγματα που θα ήθελε το μωρό να ξέρεις για το πώς σε βλέπει!

Αν το μωρό μπορούσε να μιλήσει, θα σε ενημέρωνε για αυτά τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα οικογενειακά δράματα του Χόλιγουντ! Οι σταρ που δεν μιλιούνται με μέλη της οικογένειάς τους

Τα οικογενειακά δράματα του Χόλιγουντ! Οι σταρ που δεν μιλιούνται με μέλη της οικογένειάς τους

Ο Anthony Hopkins δεν είναι ο μόνος!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πιο λαχταριστό παγωτό μπανάνα

Το πιο λαχταριστό παγωτό μπανάνα

Παγωτό μπανάνα κανείς;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης