Έχω καούρες στην εγκυμοσύνη! Τι να κάνω;

Έχω καούρες στην εγκυμοσύνη! Τι να κάνω;

Αρκετές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους παρουσιάζουν καούρες.

Έχω καούρες στην εγκυμοσύνη! Τι να κάνω;

Είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό σύμφωνα με τους γιατρούς και ο λόγος εμφάνισής τους, είναι εξαιτίας των ορμονικών αλλαγών.

Η προγεστερόνη η οποία παράγεται στη διάρκεια της κύησης, προκαλεί χαλάρωση των μυών της μήτρας αλλά και της βαλβίδας που χωρίζει τον οισοφάγο από το στομάχι. Με αυτόν τον τρόπο επιτρέπεται η διαρροή γαστρικών οξέων από το στομάχι προς τον οισοφάγο.

Καταρχήν μην πανικοβάλλεστε εάν οι καούρες σας ενοχλούν. Εμείς σας παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να ελαττωθούν.

• Αποφύγετε την κατανάλωση πολλών υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
• Καλό είναι το καθημερινό σας διαιτολόγιο να περιλαμβάνει μικρά και πολλά γεύματα.
• Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε λιπαρά, την σοκολάτα, τα πικάντικα και τα καυτερά, το αλκοόλ και τον καφέ.
• Μετά το γεύμα μην ξαπλώνετε αμέσως. Περιμένετε να περάσει τουλάχιστον μία ώρα.

Σε περίπτωση που δε δείτε καμία βελτίωση, απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Δυστυχώς είμαι  μοναχοπαίδι. Και λέω δυστυχώς γιατί η μαμά μου για λόγους υγείας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερις συμβουλές για να σταματήσει μια για πάντα το «δάχτυλο στο στόμα»

Τέσσερις συμβουλές για να σταματήσει μια για πάντα το «δάχτυλο στο στόμα»

Το πιπίλισμα αποτελεί μια συνήθεια για τα περισσότερα παιδιά που μεγαλώνοντας θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Attachment parenting: Τι είναι και ποια τα βασικά του χαρακτηριστικά;

Attachment parenting: Τι είναι και ποια τα βασικά του χαρακτηριστικά;

Attachment parenting ή αλλιώς Θεωρία του «δεσμού» ή μητρότητα της προσκόλησης!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρεις εύκολες συνταγές για παιδικές τροφές με φρέσκα λαχανικά και φρούτα

Τρεις εύκολες συνταγές για παιδικές τροφές με φρέσκα λαχανικά και φρούτα

Εκμεταλλευτείτε τον πλούτο της γης και φτιάξτε στα παιδιά, τα πιο νόστιμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης