Εγκυμοσύνη και θάλασσα. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Εγκυμοσύνη και θάλασσα. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Ο καιρός έχει ανοίξει για τα καλά κι οι υψηλές θερμοκρασίες τις πρωινές και μεσημεριανές ώρες ήδη έχουν κάνει την εμφάνισή τους.

Εγκυμοσύνη και θάλασσα. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Το καλοκαίρι πλησιάζει κι αρκετές γυναίκες που ήδη είναι έγκυες, θέλουν να μάθουν τα πάντα για το αν επιτρέπεται το μπάνιο στη θάλασσα!

Καταρχήν, σε αυτό που συμφωνούν όλοι οι γιατροί είναι ότι εάν μία έγκυος έχει ομαλή εγκυμοσύνη, μπορεί άφοβα να απολαύσει τα μπάνια της, αρκεί βέβαια να λάβει τα παρακάτω μέτρα!

• Η θάλασσα θα πρέπει να είναι πεντακάθαρη. Καλό είναι να μην επιλέξετε μία πολυσύχναστη πλαζ για τα μπάνια σας. Μία μόλυνση είναι αρκετή για να πάθει βλάβη το έμβρυο αλλά κι εσείς.
• Το κολύμπι είναι η καλύτερη γυμναστική αλλά με μέτρο. Μην κολυμπάτε με τις ώρες. Δεν χρειάζεται να κουραστείτε.
• Οι βουτιές και τα σπορ απαγορεύονται, ακόμη και τους πρώτους μήνες.
• Αν η θάλασσα δεν είναι ήρεμη κι έχει κύμα, μην μπείτε.
• Μόλις βγείτε, αλλάξτε αμέσως μαγιό. Μην σταθείτε ούτε λεπτό με το βρεγμένο.
• Όταν ο ήλιος καίει μην πηγαίνετε στη θάλασσα. Οι απαγορευτικές ώρες είναι μεταξύ 11.00-15.00.
• Μην ξεχνάτε το αντιηλιακό. Επιλέξτε ένα με υψηλό δείκτη προστασίας. Απλώστε το και στην κοιλιά σας, και να κάθεστε πάντα στην σκιά. Ο ήλιος είναι βλαβερός. Το καπέλο είναι απαραίτητο και μην το αποχωριστείτε όσο βρίσκεστε στην πλαζ.
• Πίνετε άφθονο νερό.

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
10.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Krooom 3D Παζλ Τσίρκο
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ενδομητρίωση και πόνος: Πώς αντιμετωπίζεται;

Ενδομητρίωση και πόνος: Πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η ενδομητρίωση;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φυτικές ίνες: Πώς συμβάλλουν στην υγεία του παιδιού;

Φυτικές ίνες: Πώς συμβάλλουν στην υγεία του παιδιού;

Ποια τα οφέλη των φυτικών ινών στη διατροφή του παιδιού;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαίη Σκορδά: Δε φαντάζεστε τι ντύθηκε ο γιος της στο σπίτι (pics)

Φαίη Σκορδά: Δε φαντάζεστε τι ντύθηκε ο γιος της στο σπίτι (pics)

Ένα απίθανο Instagram Story με τον γιο της ανέβασε η Φαίη Σκορδά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γονείς, υπηρέτες των παιδιών τους

Γονείς, υπηρέτες των παιδιών τους

Μπορεί να ακούγεται τραβηγμένο αλλά σκεφτείτε πόσες φορές έχετε ακούσει από τα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Σοφία Μπεκατώρου - Η πρώτη ανάρτηση: Ευγνωμοσύνη για τη στήριξη - Δέσμευση «να βγουν όλα στο φως»
Άνοιγμα καταστημάτων - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πρεμιέρα με προσοχή, SMS και «κόφτη» στις 2 ώρες
Εξοπλιστικά: Και τώρα... νέες φρεγάτες – Όλα τα υποψήφια πλοία για το Πολεμικό Ναυτικό
Κακλαμανάκης: Νέες αποκαλύψεις - «Δεν έχετε δει ακόμη τίποτα - Θα το πάμε μέχρι τέλους» (vid)
Survivor Spoiler 18/1: Η πρώτη μάχη ασυλίας με νέες ομάδες. Ποιοι κερδίζουν;
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έκανε τη δεύτερη δόση του εμβολίου για τον κορονοϊό
Εστίαση: Πότε θα ανοίξει – Τι θα κρίνει την λειτουργία μπαρ και εστιατορίων
Survivor - Spoiler 18/1: Αυτές είναι οι δύο νέες ομάδες - Δείτε ποιοι «Διάσημοι» πήγαν στους «Μπλε»
Παγωμένα δάχτυλα: Ποιες παθήσεις υποδεικνύει το σύμπτωμα (εικόνες)
Αργίες 2021: Πότε πέφτει Καθαρά Δευτέρα, Πάσχα, Αγίου Πνεύματος - Δείτε όλα τα τριήμερα
Ηρωίδα σερβιτόρα έσωσε 11χρονο από κακοποίηση δείχνοντάς του ένα σημείωμα (pics)
Η νέα σειρά με τον Μέγα Αλέξανδρο καλπάζει προς τις οθόνες μας
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας