Πως να αντιμετωπίσω την δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη;

Πως να αντιμετωπίσω την δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη;

Αρκετές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους έρχονται αντιμέτωπες με πρωτόγνωρες καταστάσεις.

Πως να αντιμετωπίσω την δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη;

Κάτι βέβαια απολύτως λογικό, σύμφωνα με τους ειδικούς, μιας και η περίοδος αυτή για τον οργανισμό, είναι ένα σοκ.

Ένα λοιπόν από τα προβλήματα που καλείται να αντιμετωπίσει μία έγκυος γυναίκα είναι κι αυτό της δυσκοιλιότητας, ακόμη κι αν ποτέ δεν της είχε συμβεί στο παρελθόν.

Ο λόγος εμφάνισής της, όπως αναφέρουν οι γιατροί οφείλεται στην ορμόνη της προγεστερόνης. Αυτή προκαλεί χαλάρωση στους μύες του εντέρου κι έτσι μειώνεται η κινητικότητά του με αποτέλεσμα να εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα.

Σε όλα όμως τα προβλήματα υπάρχουν κι οι λύσεις. Πρωταρχικά η έγκυος γυναίκα, αφού συζητήσει το θέμα αυτό με τον γιατρό της, θα πρέπει να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες. Καλό είναι να εντάξει στο καθημερινό της διαιτολόγιο, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Λαχανικά, φρούτα, πολύ νερό, φυσικοί χυμοί, δημητριακά αλλά και δαμάσκηνα είναι απαραίτητα. Όσο απίστευτο κι αν σας φαίνεται, το περπάτημα κάνει πολύ καλό, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Αν όμως, η δυσκοιλιότητα επιμείνει, πρέπει να μιλήσετε άμεσα με τον γιατρό σας. Είναι ο μόνος που μπορεί να σας δώσει τη λύση.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είστε έγκυος; Όχι, δεν πρέπει να τρώτε για δύο

Είστε έγκυος; Όχι, δεν πρέπει να τρώτε για δύο

Οι ενεργειακές ανάγκες κατά την κύηση αυξάνονται.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου θέλει να κρατάει ένα αντικείμενο - Πότε αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική;

Το παιδί μου θέλει να κρατάει ένα αντικείμενο - Πότε αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική;

Η συνήθεια να κρατά το παιδί ένα αντικείμενο συνήθως ξεκινά από τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι προτάσεις βιβλίων που μπορούν τα παιδιά να διαβάσουν στην παραλία

Είκοσι προτάσεις βιβλίων που μπορούν τα παιδιά να διαβάσουν στην παραλία

Όσοι δεν έχετε φύγει ήδη διακοπές, σίγουρα θα φύγετε. Για αυτό λοιπόν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είσαι πολυάσχολη μαμά; Αυτή είναι η λύση για να είσαι φρέσκια όπου και αν βρίσκεσαι

Είσαι πολυάσχολη μαμά; Αυτή είναι η λύση για να είσαι φρέσκια όπου και αν βρίσκεσαι

Το Καλοκαίρι αποτελεί σίγουρα μια όμορφη και ταυτόχρονα δύσκολη περίοδο για μια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies