Ποια είναι η ιδανικότερη στάση ύπνου σε προχωρημένη εγκυμοσύνη;

Ποια είναι η ιδανικότερη στάση ύπνου σε προχωρημένη εγκυμοσύνη;

Η περίοδο της εγκυμοσύνης είναι δύσκολη για όλες τις γυναίκες. Αλλάζει το σώμα, το ορμονικό, ενώ προς τους τελευταίους μήνες το πρόβλημα του ύπνου γίνεται εντονότερο.

Ποια είναι η ιδανικότερη στάση ύπνου σε προχωρημένη εγκυμοσύνη;

Η κοιλιά έχει μεγαλώσει αρκετά και δεν βρίσκετε την στάση εκείνη που θα σας κάνει να κοιμηθείτε ήρεμα κι όχι να στριφογυρίζετε.

Άραγε υπάρχει η ιδανική στάση ύπνου; Κι όμως υπάρχει, σύμφωνα με τους ειδικούς! Ξαπλώνετε στα πλάγια και συγκεκριμένα από την αριστερή πλευρά που βελτιώνει τις συνθήκες για καλή λειτουργία του αίματος. Η πλάγια θέση είναι η ιδανικότερη, τόσο για εσάς όσο και το έμβρυο. Η κοιλιά σας μπορεί και «ξαπλώνει» χωρίς να βαραίνει τη μέση σας.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, καλό θα ήταν να κάνετε κι εναλλαγές. Να ξαπλώνετε μία από την αριστερή μεριά, και μία από την δεξιά. Για να την συνηθίσετε αυτήν την στάση, καλό θα είναι να την προτιμάτε από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, ώστε να σας γίνει συνήθεια.

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δες πώς να διασφαλίσεις στο μωρό σου έναν καλό ύπνο τις πολύ ζεστές ημέρες

Δες πώς να διασφαλίσεις στο μωρό σου έναν καλό ύπνο τις πολύ ζεστές ημέρες

Οι μέρες του Αυγούστου είναι πάντα πολύ ζεστές ακόμα και την νύχτα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή της ημέρας: Μοσχαράκι λεμονάτο

Συνταγή της ημέρας: Μοσχαράκι λεμονάτο

Νοστιμότατο και λαχταριστό φαγητό!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
DIY: Οι πιο όμορφες και καλοκαιρινές ιδέες διακόσμησης μόνο από παλέτες!

DIY: Οι πιο όμορφες και καλοκαιρινές ιδέες διακόσμησης μόνο από παλέτες!

Σίγουρα οι κατασκευές από παλέτες σας εντυπωσιάζουν όσο και εμάς!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πιο δημιουργική λύση που σκέφτηκε ποτέ μαμά για να κάνει το παιδί της να φάει!

Η πιο δημιουργική λύση που σκέφτηκε ποτέ μαμά για να κάνει το παιδί της να φάει!

Ούτε που φαντάζεστε τι σκέφτηκε αυτή η μαμά να κάνει για να…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies