Εξυπνα tips για να νιώσετε πιο άνετα στο τέλος της κύησης!

Εξυπνα tips για να νιώσετε πιο άνετα στο τέλος της κύησης!

Οσο η εγκυμοσύνη πλησιάζει στο τέλος της, τόσο πιο «δυσάρεστα» νιώθουν οι μέλλουσες μανούλες. Eίναι πέρα για πέρα φυσιολογικό να νιώθετε δυσφορία, αφού το μωράκι σας, έχει μεγαλώσει για τα καλά και ετοιμάζει τον έξοδό του στον κόσμο μας.

Εξυπνα tips για να νιώσετε πιο άνετα στο τέλος της κύησης!

 Αυτά είναι κάποια έξυπνα tips που θα σας κάνουν να νιώσετε πιο άνετα αυτές τις τελευταίες εβδομάδες

- Υπνος! Προσπαθήστε να κοιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Βρείτε τη στάση που σας βολεύει και καλομάθετε τον εαυτό σας!

-  Ενυδάτωση! Πίνετε όσα περισσότερα υγρά μπορείτε για να διατηρήσετε το σώμα μας ενυδατωμένο. Ετσι θα βοηθήσετε και τον μεταβολισμό σας αλλά θα ανακουφιστούν και τα πρησμένα σας άκρα

- Ωρα για διάλειμμα! Μη διστάσετε να ξεκουράζεστε όποτε νιώθετε δυσφορία. Αν τα πόδια σας είναι πρησμένα, καθίστε και βάλτε τα σε μία καρέκλα ή ένα σκαμνάκι για 10 με 15 λεπτά τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

-Πρωτεΐνες! Αυγά, γάλα, κρέας, ψάρια μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πολλά από τα προβλήματα της εγκυμοσύνης!

- Ντύσιμο! Επιλέξτε ελαφριά και άνετα ρούχα! Είτε τελειόμηνη και είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε φουντώματα και ζέστη!

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και συμπεριφορά: Tο παιδί μου εκτός σπιτιού φέρεται καλά ενώ στο σπίτι όχι -Τι κάνω λάθος;

Παιδί και συμπεριφορά: Tο παιδί μου εκτός σπιτιού φέρεται καλά ενώ στο σπίτι όχι -Τι κάνω λάθος;

Πολύ συχνά βλέπουμε ένα παιδί εκτός σπιτιού να έχει μια πολύ καλή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορούν οι γονείς να δημιουργήσουν συναισθηματική ασφάλεια στα παιδιά;

Πώς μπορούν οι γονείς να δημιουργήσουν συναισθηματική ασφάλεια στα παιδιά;

Τι πρέπει να κάνουν;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και φροντίδα: Πότε πρέπει να τηλεφωνήσω στο γιατρό;

Παιδί και φροντίδα: Πότε πρέπει να τηλεφωνήσω στο γιατρό;

Πριν ανησυχείσετε με το παραμικρό που συμβαίνει στο παιδί σας, να έχετε ένα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μητέρα φωτογραφίζει τα 11 παιδιά της και το αποτέλεσμα είναι μοναδικό (pics)

Μητέρα φωτογραφίζει τα 11 παιδιά της και το αποτέλεσμα είναι μοναδικό (pics)

Οι φωτογραφίες της είναι ξεχωριστές.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies