Εξυπνα tips για να νιώσετε πιο άνετα στο τέλος της κύησης!

Εξυπνα tips για να νιώσετε πιο άνετα στο τέλος της κύησης!

Οσο η εγκυμοσύνη πλησιάζει στο τέλος της, τόσο πιο «δυσάρεστα» νιώθουν οι μέλλουσες μανούλες. Eίναι πέρα για πέρα φυσιολογικό να νιώθετε δυσφορία, αφού το μωράκι σας, έχει μεγαλώσει για τα καλά και ετοιμάζει τον έξοδό του στον κόσμο μας.

Εξυπνα tips για να νιώσετε πιο άνετα στο τέλος της κύησης!

 Αυτά είναι κάποια έξυπνα tips που θα σας κάνουν να νιώσετε πιο άνετα αυτές τις τελευταίες εβδομάδες

- Υπνος! Προσπαθήστε να κοιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Βρείτε τη στάση που σας βολεύει και καλομάθετε τον εαυτό σας!

-  Ενυδάτωση! Πίνετε όσα περισσότερα υγρά μπορείτε για να διατηρήσετε το σώμα μας ενυδατωμένο. Ετσι θα βοηθήσετε και τον μεταβολισμό σας αλλά θα ανακουφιστούν και τα πρησμένα σας άκρα

- Ωρα για διάλειμμα! Μη διστάσετε να ξεκουράζεστε όποτε νιώθετε δυσφορία. Αν τα πόδια σας είναι πρησμένα, καθίστε και βάλτε τα σε μία καρέκλα ή ένα σκαμνάκι για 10 με 15 λεπτά τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

-Πρωτεΐνες! Αυγά, γάλα, κρέας, ψάρια μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πολλά από τα προβλήματα της εγκυμοσύνης!

- Ντύσιμο! Επιλέξτε ελαφριά και άνετα ρούχα! Είτε τελειόμηνη και είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε φουντώματα και ζέστη!

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όχι, δεν μπορείς να πάρεις στην αγκαλιά σου το μωρό μου

Όχι, δεν μπορείς να πάρεις στην αγκαλιά σου το μωρό μου

«Πριν μείνω έγκυος ήθελα η κόρη μου να είναι κοινωνική και χαρούμενη.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε λόγοι που τα μεγαλύτερα αδέρφια είναι καλύτερα από τα μικρότερα

Πέντε λόγοι που τα μεγαλύτερα αδέρφια είναι καλύτερα από τα μικρότερα

Η επιστήμη …μίλησε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαζύγιο και παιδιά: Μια προσωπική εμπειρία από την πλευρά του θύματος

Διαζύγιο και παιδιά: Μια προσωπική εμπειρία από την πλευρά του θύματος

«Έχε το νου σου στο παιδί..»
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κρίσεις πανικού στις πανελλήνιες εξετάσεις - Πώς μπορεί να τις διαχειριστεί ο μαθητής;

Κρίσεις πανικού στις πανελλήνιες εξετάσεις - Πώς μπορεί να τις διαχειριστεί ο μαθητής;

Συνήθως, η κρίση πανικού θα εμφανιστεί σε εφήβους που έχουν έντονο άγχος,…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης