«Νιώθω λύπη μετά το σεξ. Τι μου συμβαίνει;»

«Νιώθω λύπη μετά το σεξ. Τι μου συμβαίνει;»

Σας έχει τύχει αμέσως μετά το σεξ να θέλετε να μείνετε μόνοι σας; Να θέλετε να κλάψετε ή να νιώθετε θλίψη, μελαγχολία, δυσφορία, να ατενίζετε το κενό και να αναρωτιέστε τι σας συμβαίνει; «Είχαμε μία πολύ καλή σεξουαλική συνεύρεση, γιατί δεν νιώθω τόσο καλά τώρα; Τι μου συμβαίνει;»

«Νιώθω λύπη μετά το σεξ. Τι μου συμβαίνει;»

Υποστηρίζουμε πως το σεξ μας κάνει και νιώθουμε πιο υγιείς, πιο δραστήριοι, μας δίνει ευεξία και καλή ψυχική και σωματική υγεία. Φαίνεται όμως πως αυτό δεν ευσταθεί για όλους, καθώς αρκετοί άνθρωποι και από τα δύο φύλα νιώθουν λυπημένοι μετά τη σεξουαλική συνεύρεση, έστω και αν το σεξ τους πρόσφερε ικανοποίηση και ηδονή μέσα από τον οργασμό.

Τι ευθύνεται για την λύπη μετά το σεξ;

Μετασυνουσιακή δυσφορία (PCD, Post-coital dysphoria) ονομάζεται ο «ένοχος» και υπεύθυνος για την λύπη αυτή παράγοντας. Πρόκειται για μία κατάσταση όπου όσοι άνθρωποι πάσχουν από αυτήν, νιώθουν έντονη θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευερεθιστότητα ή ακόμα και εχθρότητα, που μπορεί να διαρκέσει μέχρι και δύο ώρες μετά το σεξ.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;
Σύμφωνα με το αμερικάνικο περιοδικό Sexual Medicine, η ορμόνη προλακτίνη είναι εκείνη που «φταίει». Είναι η ορμόνη που παράγεται από το γυναικείο σώμα για τη παραγωγή γάλατος, μάλιστα είναι ορμόνη που υπάρχει και στους άνδρες.

Στο σεξουαλικό κύκλο, το σώμα παράγει ντοπαμίνη, μία ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική διέγερση. Έχει παρατηρηθεί πως μετά τον οργασμό το σώμα για να μπορέσει να αντισταθμίσει και να ισορροπήσει την ντοπαμίνη μπαίνει στη διαδικασία παραγωγής προλακτίνης με σκοπό να ξαναγυρίσει στην κατάσταση ηρεμίας που βρισκόταν πριν από το σεξ.

Φαίνεται λοιπόν πως αυτή η απότομη «προσγείωση» μέσα από την παραγωγή προλακτίνης ευνοεί την εμφάνιση μελαγχολικών αλλά και άλλων δυσφορικών συμπτωμάτων, όπως:

• να θέλει να μείνει μόνος/μόνη
• να θέλει να κρατήσει αποστάσεις από τον άλλο σύντροφο
φόβο δέσμευσης
• ενοχές και ντροπή για την έκφραση συναισθημάτων που ξεστόμισε πάνω στο σεξουαλικό πάθος και πιθανόν να μην εννοεί ή να νιώθει πως είναι πολύ νωρίς για να «ανοιχτεί».

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές υποστηρίζουν πως κατά τη διάρκεια του σεξ και λόγω του πάθους της στιγμής μπορεί να ειπωθούν πράγματα, όπως το «Σε θέλω» ή ακόμη και το «Σ’ αγαπώ», που στην πραγματικότητα δεν εννοούνται και ενδεχομένως ο εκάστοτε σύντροφος που το αναφέρει, να το μετανιώνει μετά το σεξ.

Τέλος, οι ερευνητές καταλήγουν στην ανάγκη περαιτέρω ερευνών για να καταλήξουν σε συμπεράσματα και να προβούν σε προτάσεις θεραπευτικών λύσεων.

Μαρίνα Μόσχα

Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια της σελίδας μας εδώ!

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ζωηρό παιδί ή παιδί με ΔΕΠΥ;

Ζωηρό παιδί ή παιδί με ΔΕΠΥ;

Πότε ένα παιδί είναι απλά ζωηρό λόγω της φύσης του και πότε μπορούμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;

Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;

Ψυχολογία και εγκυμοσύνη: Οι συνεχείς αλλαγές στη διάθεση της εγκύου και που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Σίγουρα οι φωτογραφίες με τα μωράκια θα σας φτιάξουν τη μέρα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία - Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις

Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία - Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις

Τι προβλέπει το ΦΕΚ που δημοσιεύτηκε για την εισαγωγή μαθητών και μαθητριών…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης