Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Οι αλλεργικές αντιδράσεις σε διάφορα τρόφιμα είναι πολύ συχνό φαινόμενο στα βρέφη.

Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι πλήρως αναπτυγμένο, αναγνωρίζει αντιγόνα των τροφίμων, κυρίως πρωτεΐνες, ως ξένα και επιτίθεται εναντίον τους με αποτέλεσμα τις αλλεργικές αντιδράσεις. Τα κύρια συμπτώματα μίας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί εκδηλώνονται στο πεπτικό σύστημα, όπως οι εμετοί και οι διάρροιες, στο αναπνευστικό, όπως το άσθμα, και στο δέρμα, όπως το έκζεμα.

Ποια είναι όμως τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται για τις περισσότερες αλλεργικές αντιδράσεις στα βρέφη; Το αγελαδινό γάλα, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, η σόγια και τα εσπεριδοειδή είναι τα πιο συνήθη αλλεργιογόνα. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την εκδήλωση κάποιας αλλεργίας είναι τα γονίδια, η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας καθώς επίσης και η πρώιμη εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους.

Τί μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα των τροφικών αλλεργιών; Τα βρέφη καλό θα ήταν να θηλάζουν αποκλειστικά τους 6 πρώτους μήνες της ζωής τους και οι θηλάζουσες θα πρέπει να αποφεύγουν τα αλλεργιογόνα τρόφιμα σε περίπτωση που υπάρχει και οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών. Ακόμη, η δοκιμή των συνηθισμένων αλλεργιογόνων τροφίμων θα πρέπει να καθυστερεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Επίσης, η εισαγωγή καινούριων τροφών καλό θα ήταν να γίνεται με τη διαφορά μιας εβδομάδας από τα προηγούμενα για να διαπιστωθεί αν προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Τέλος, σε περίπτωση εμφάνισης αλλεργίας το ύποπτο τρόφιμο θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή του βρέφους και να γίνουν δοκιμές επαναπροσθήκης και αφαίρεσης των αλλεργιογόνων τροφών.

Περιμένω τις απορίες και τις ερωτήσεις σας εδώ!

Ευσταθία Παπαδά
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc
Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου &
University College London (UCL)
e-mail: efpapada@gmail.com

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πειθαρχία είναι απαραίτητο συστατικό για την ανάπτυξη του παιδιού σας

Η πειθαρχία είναι απαραίτητο συστατικό για την ανάπτυξη του παιδιού σας

Για να αναπτυχθεί το παιδάκι σας σωστά, η πειθαρχία είναι απαραίτητη.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Aυτή η μικρή μάλλον προορίζεται για next top model (pics)

Aυτή η μικρή μάλλον προορίζεται για next top model (pics)

Μάλλον έχει αρχίσει να χαράζει την πορεία του μοντέλου αυτή η αξιολάτρευτη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και ύπνος: Τι πρόβλημα δημιουργεί η στάση «ανάσκελα» στον ύπνο;

Εγκυμοσύνη και ύπνος: Τι πρόβλημα δημιουργεί η στάση «ανάσκελα» στον ύπνο;

Αν έχεις συνηθίσει να κοιμάσαι ανάσκελα, σου προτείνουμε να προσπαθήσεις να το "ξεσυνηθίσεις"…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπισκότα πραλίνας φουντουκιού με 3 υλικά, απλά ακαταμάχητα

Μπισκότα πραλίνας φουντουκιού με 3 υλικά, απλά ακαταμάχητα

Σίγουρα όλοι οι λάτρεις της πραλίνας φουντουκιού και της σοκολάτας, θα λατρέψουν…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies