Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Οι αλλεργικές αντιδράσεις σε διάφορα τρόφιμα είναι πολύ συχνό φαινόμενο στα βρέφη.

Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι πλήρως αναπτυγμένο, αναγνωρίζει αντιγόνα των τροφίμων, κυρίως πρωτεΐνες, ως ξένα και επιτίθεται εναντίον τους με αποτέλεσμα τις αλλεργικές αντιδράσεις. Τα κύρια συμπτώματα μίας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί εκδηλώνονται στο πεπτικό σύστημα, όπως οι εμετοί και οι διάρροιες, στο αναπνευστικό, όπως το άσθμα, και στο δέρμα, όπως το έκζεμα.

Ποια είναι όμως τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται για τις περισσότερες αλλεργικές αντιδράσεις στα βρέφη; Το αγελαδινό γάλα, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, η σόγια και τα εσπεριδοειδή είναι τα πιο συνήθη αλλεργιογόνα. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την εκδήλωση κάποιας αλλεργίας είναι τα γονίδια, η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας καθώς επίσης και η πρώιμη εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους.

Τί μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα των τροφικών αλλεργιών; Τα βρέφη καλό θα ήταν να θηλάζουν αποκλειστικά τους 6 πρώτους μήνες της ζωής τους και οι θηλάζουσες θα πρέπει να αποφεύγουν τα αλλεργιογόνα τρόφιμα σε περίπτωση που υπάρχει και οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών. Ακόμη, η δοκιμή των συνηθισμένων αλλεργιογόνων τροφίμων θα πρέπει να καθυστερεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Επίσης, η εισαγωγή καινούριων τροφών καλό θα ήταν να γίνεται με τη διαφορά μιας εβδομάδας από τα προηγούμενα για να διαπιστωθεί αν προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Τέλος, σε περίπτωση εμφάνισης αλλεργίας το ύποπτο τρόφιμο θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή του βρέφους και να γίνουν δοκιμές επαναπροσθήκης και αφαίρεσης των αλλεργιογόνων τροφών.

Περιμένω τις απορίες και τις ερωτήσεις σας εδώ!

Ευσταθία Παπαδά
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc
Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου &
University College London (UCL)
e-mail: efpapada@gmail.com

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θα εκπλαγείτε: Αυτή είναι η αλήθεια πίσω από τα επαγγελματικά πορτρέτα του Instagram (pics)

Θα εκπλαγείτε: Αυτή είναι η αλήθεια πίσω από τα επαγγελματικά πορτρέτα του Instagram (pics)

Αυτό που έκανε αυτός ο φωτογράφος μας άφησε άφωνους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απίστευτο: Αυτός ο πατέρας ξεγέννησε τα δίδυμά τους μέσα στη μπανιέρα (pics)

Απίστευτο: Αυτός ο πατέρας ξεγέννησε τα δίδυμά τους μέσα στη μπανιέρα (pics)

Οι εικόνες που έρχονται από το εξωτερικό μας έχουν αφήσει με το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις λιγούρες για γλυκό και να αντισταθείτε (vid)

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις λιγούρες για γλυκό και να αντισταθείτε (vid)

Τι μπορείτε να φάτε αντί για σοκολάτα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο πρέπει να περιμένεις για να κάνεις δεύτερο παιδί;

Πόσο πρέπει να περιμένεις για να κάνεις δεύτερο παιδί;

Τελικά, ποια είναι η ιδανική διαφορά;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies