Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Οι αλλεργικές αντιδράσεις σε διάφορα τρόφιμα είναι πολύ συχνό φαινόμενο στα βρέφη.

Οι διατροφικές αλλεργίες στη βρεφική ηλικία - Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι πλήρως αναπτυγμένο, αναγνωρίζει αντιγόνα των τροφίμων, κυρίως πρωτεΐνες, ως ξένα και επιτίθεται εναντίον τους με αποτέλεσμα τις αλλεργικές αντιδράσεις. Τα κύρια συμπτώματα μίας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί εκδηλώνονται στο πεπτικό σύστημα, όπως οι εμετοί και οι διάρροιες, στο αναπνευστικό, όπως το άσθμα, και στο δέρμα, όπως το έκζεμα.

Ποια είναι όμως τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται για τις περισσότερες αλλεργικές αντιδράσεις στα βρέφη; Το αγελαδινό γάλα, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, η σόγια και τα εσπεριδοειδή είναι τα πιο συνήθη αλλεργιογόνα. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την εκδήλωση κάποιας αλλεργίας είναι τα γονίδια, η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας καθώς επίσης και η πρώιμη εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους.

Τί μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα των τροφικών αλλεργιών; Τα βρέφη καλό θα ήταν να θηλάζουν αποκλειστικά τους 6 πρώτους μήνες της ζωής τους και οι θηλάζουσες θα πρέπει να αποφεύγουν τα αλλεργιογόνα τρόφιμα σε περίπτωση που υπάρχει και οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών. Ακόμη, η δοκιμή των συνηθισμένων αλλεργιογόνων τροφίμων θα πρέπει να καθυστερεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Επίσης, η εισαγωγή καινούριων τροφών καλό θα ήταν να γίνεται με τη διαφορά μιας εβδομάδας από τα προηγούμενα για να διαπιστωθεί αν προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Τέλος, σε περίπτωση εμφάνισης αλλεργίας το ύποπτο τρόφιμο θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή του βρέφους και να γίνουν δοκιμές επαναπροσθήκης και αφαίρεσης των αλλεργιογόνων τροφών.

Περιμένω τις απορίες και τις ερωτήσεις σας εδώ!

Ευσταθία Παπαδά
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc
Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου &
University College London (UCL)
e-mail: efpapada@gmail.com

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τριάντα πράγματα για τα οποία μία μαμά δεν θα πρέπει να απολογείται

Τριάντα πράγματα για τα οποία μία μαμά δεν θα πρέπει να απολογείται

Μήπως είστε ενοχική ως μαμά; Νιώθετε την ανάγκη να απολογείστε για όλα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μάσκα προσώπου με γιαούρτι για ξηρή επιδερμίδα

Μάσκα προσώπου με γιαούρτι για ξηρή επιδερμίδα

Το ξέρατε ότι το γιαούρτι είναι εξίσου ωφέλιμο και για την επιδερμίδα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απίθανες ιδέες για να διακοσμήσετε το πρώτο δωμάτιο του παιδιού σας

Απίθανες ιδέες για να διακοσμήσετε το πρώτο δωμάτιο του παιδιού σας

Σκέφτεστε πώς να διακοσμήσετε το βρεφικό δωμάτιο; Διαβάζετε το σωστό άρθρο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
David και Victoria Beckham: Είναι το πιο στιλάτο ζευγάρι της showbiz και με αποδείξεις

David και Victoria Beckham: Είναι το πιο στιλάτο ζευγάρι της showbiz και με αποδείξεις

Κάθε κοινή τους εμφάνιση είναι και ένα μάθημα κομψότητας!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης