Η πιο εύκολη συνταγή: Παγωτό σοκολάτα με τρία υλικά ( vid)

Η πιο εύκολη συνταγή: Παγωτό σοκολάτα με τρία υλικά ( vid)

Βελούδινη υφή.

Η πιο εύκολη συνταγή: Παγωτό σοκολάτα με τρία υλικά ( vid)

Μπορεί ο καιρός να είναι άστατος και η θερμοκρασία να έχει πέσει αισθητά, όμως η αλλαγή είναι παροδική και το καλοκαίρι είναι μπροστά μας.

Και τι καλύτερο τις ζεστές μέρες ( που θα έρθουν) από ένα δροσερό σπιτικό παγωτό!

Με μόλις τρία υλικά μπορείτε να έχετε στο ψυγείο ένα πεντανόστιμο παγωτό σοκολάτα για να το απολαμβάνετε κάθε στιγμή της ημέρας.

Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε τα εξής:

Υλικά

  • 400 γρ.κρέμα γάλακτος
  • 140 γρ. συμπυκωμένο ζαχαρούχο γάλα
  • 60 γρ. σκόνη κακάου

Εκτέλεση

Χτυπάτε πολύ καλά την κρέμα γάλακτος μέχρι να αφρατέψει. Στη συνέχεια προσθέτετε το γάλα και το κακάο. Ανακατεύετε καλά μέχρι να δέσουν τα υλικά.
Βάζετε το μείγμα σε μια φόρμα ή ένα μπολ, σκεπάζετε με μια μεμβράνη και το αφήνετε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 4 ώρες.

Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά

Το σπιτικό παγωτό είναι πολύ πιο υγιεινό καθώς δεν έχει συντηρητικά και γλυκαντικές ουσίες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορούμε να τρώμε όπως και τα παιδιά, όσο θέλουμε.

Η μερίδα για το παγωτό ορίζεται ως ½ φλιτζάνι και περιέχει περίπου κατά μέσο όρο το λιγότερο 250 θερμίδες, το οποίο εξαρτάται από τη σύσταση του παγωτού.Αν λοιπόν τα παιδιά συνηθίζουν να τρώνε καθημερινά παγωτό, επιπλέον της απαιτούμενης ενέργειας που χρειάζονται, εύκολα μπορούν να αυξήσουν το βάρος τους κατά περίπου 1 κιλό το μήνα.

Να θυμάστε λοιπόν ότι  μόνο η κατανάλωση με μέτρο δεν θα επιβαρύνει το διατροφικό πλάνο των παιδιών. 

 

Διαβάστε επίσης

Σπιτικό παγωτό matcha - Νόστιμο, θρεπτικό και αντιοξειδωτικό (vid)

Γρήγορο παγωτό με δύο υλικά - Ακόμη και τα παιδιά μπορούν να το φτιάξουν (vid)

Παγωτό ροδάκινο με δύο υλικά και έτοιμο μέσα σε 2 λεπτά (vid)

Δεν έχετε δει πιο εντυπωσιακό τρόπο παρασκευής παγωτού (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
87.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ασκήσεις γυμναστικής που ενισχύουν τη γονιμότητα

Ασκήσεις γυμναστικής που ενισχύουν τη γονιμότητα

Ποιες είναι αυτές οι ασκήσεις γυμναστικής που ενισχύουν τη γονιμότητα των γυναικών;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Smoothie με καλοκαιρινά φρούτα για παιδιά (vid)

Smoothie με καλοκαιρινά φρούτα για παιδιά (vid)

Τα smoothies είναι μια καλή επιλογή για τα παιδιά που δεν τρώνε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γενέθλια για τον γιο της Έλλης Κοκκίνου: Η σπάνια φώτο του που ανήρτησε

Γενέθλια για τον γιο της Έλλης Κοκκίνου: Η σπάνια φώτο του που ανήρτησε

Η Έλλη Κοκκίνου, μας δείχνει τον γιο της μετά από καιρό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οστεοπόρωση και διατροφή: Τί πρέπει να προσέχουμε;

Οστεοπόρωση και διατροφή: Τί πρέπει να προσέχουμε;

Οστεοπόρωση: τα μικρά μυστικά της σωστής διατροφής
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved