Σπιτικό παγωτό βανίλια χωρίς ζάχαρη (χαμηλό σε θερμίδες, υδατάνθρακες & χωρίς αβγά)

Σπιτικό παγωτό βανίλια χωρίς ζάχαρη (χαμηλό σε θερμίδες, υδατάνθρακες & χωρίς αβγά)

Η καλύτερη συνταγή για light παγωτό: Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το παγωτό; Κανείς! Τελεία και παύλα!

Σπιτικό παγωτό βανίλια χωρίς ζάχαρη (χαμηλό σε θερμίδες, υδατάνθρακες & χωρίς αβγά)

Το πιο απαλό, δροσερό και με ελάχιστες θερμίδες και υδατάνθρακες παγωτό είναι αυτό! Τέλειο έτσι;

Οι μαμάδες είναι αυστηρές με το παγωτό τους καλοκαιρινούς μήνες με αυτή τη συνταγή όμως, μπορούν να χαλαρώσουν λίγο τους αυστηρούς κανόνες καθώς πρόκειται για μια πιο υγιεινή και με λίγες θερμίδες εκδοχή.

Ποια είναι τα υλικά που θα χρειαστείτε; Ας αρχίσουμε από τη φυσική βανίλια. Ξέρετε... εκείνο το μαύρο κλωνάρι που μόλις το ανοίξετε βγάζετε τους μικροσκοπικούς κόκκους που δίνουν όλο εκείνο το πλούσιο άρωμα βανίλιας. Η βανίλια αν δεν το γνωρίζετε, είναι η βασίλισσα των αρωμάτων.

Τι άλλο θα χρειαστείτε εκτός από φυσική βανίλια; Ρίξτε μια ματιά παρακάτω:

  • 1 κούπα ωμά κάσιους (μουλιασμένα για περίπου 8 ώρες σε νερό για να μαλακώσουν)
  • 1/4 κούπας νερό
  • 1 συσκευασία γάλα καρύδας
  • 1/2 κούπα σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κ.τ.σ λάδι καρύδας
  • 1 κ.τ.σ υγρή βανίλια
  • 1 κ.τ.γ σπόρους φυσικής βανίλιας
  • μια πρέζα αλάτι

Δείτε πώς θα το φτιάξετε στο βίντεο που ακολουθεί

Μην ξεχάσετε να το σερβίρετε στα παιδιά σε χωνάκι, κάνοντάς το να μοιάζει με κοάλα; Τι ξεχάσατε πώς γίνεται ή χάσατε το προηγούμενο άρθρο μας; Δείτε το εδώ.

Διαβάστε επίσης

Φτιάξτε υπέροχα κοάλα με παγωτό βανίλια και χωνάκια (pics)

Πώς θα φτιάξετε σπιτικό παγωτό σε 5 λεπτά (vid)

Παγωτό σάντουιτς με μπισκότα πτι μπερ (vid)

Φτιάξε πανεύκολα παγωτό μηχανής στο σπίτι

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο απόλυτος οδηγός για πασχαλινά δώρα που θα ξετρελάνουν τα βαφτιστήρια!

Ο απόλυτος οδηγός για πασχαλινά δώρα που θα ξετρελάνουν τα βαφτιστήρια!

Καθώς ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την έλευση του Πάσχα, δεν μπορούμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Tρόποι να γιορτάσετε το Πάσχα με τα παιδιά και να μειώσετε το στρες σας

Tρόποι να γιορτάσετε το Πάσχα με τα παιδιά και να μειώσετε το στρες σας

Όταν έρχονται οι διακοπές, είτε πρόκειται για τις καλοκαιρινές, είτε για τις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαρία Ηλιάκη: Δοκιμάζει ρούχα μπροστά στον καθρέφτη της και είναι υπέροχη

Μαρία Ηλιάκη: Δοκιμάζει ρούχα μπροστά στον καθρέφτη της και είναι υπέροχη

Η μέλλουσα μαμά προτείνει ρούχα στις εγκύους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πασχαλινά δώρα 2021: Γιατί κάθε Πάσχα η χαρά του παιδιού είναι πάνω από όλα!

Πασχαλινά δώρα 2021: Γιατί κάθε Πάσχα η χαρά του παιδιού είναι πάνω από όλα!

Η αλήθεια είναι πως η γιορτή του Πάσχα έχει μία ξεχωριστή θέση…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
«Φρένο» Μητσοτάκη στα σενάρια για το Πάσχα: Να μην γίνονται πρόωρες εκτιμήσεις
Γεωργιάδης στο Newsbomb.gr: Νωρίς για το Πάσχα στο χωριό - Δουλεύουμε για να ανοίξει η εστίαση
Εμβόλιο Johnson & Johnson: Πολύ σπάνιες οι παρενέργειες λέει στο Newsbomb.gr o καθηγητής Σμυρνάκης
Δολοφονία Καραϊβάζ: Πού στρέφονται οι έρευνες για τους εκτελεστές
Επίθεση με καυστικό υγρό - Κυψέλη: Ποιος βρίσκεται στο στόχαστρο των Αρχών
Ρωσικά ραντάρ για stealth αεροσκάφη και πολυηχητικούς πυραύλους στην Αρκτική
Χαμηλή η φορολογική συμμόρφωση στην Ελλάδα - Δείτε το infographic του Newsbomb.gr
Φρεγάτες: «Αυτογκόλ» των Γάλλων – Η ενδιάμεση λύση «τορπιλίζει» την πρόταση για τις Belh@rra
Πέντε λόγοι οργής των μαύρων ανθρώπων κατά της αστυνομίας στις ΗΠΑ
Πάσχα: Αυτή είναι η πρόταση της Εκκλησίας για την Μεγάλη Εβδομάδα και την Ανάσταση
Πάσχα στο χωριό για τους εμβολιασμένους;
Ο Ποντένσε στο gazzetta.gr: «Είχατε δίκιο, έπρεπε να σκοράρω περισσότερο!»
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της