«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 27/1-02/2:

ΔΕΥΤΕΡΑ 27/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Πατατοκεφτεδάκια
Απογευματινό: Γιαούρτι με φράουλες

ΤΡΙΤΗ 28/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Φιλέτο κοτόπουλο λαδολέμονο
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 29/01/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Κριθαράκι με λαχανικά
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 30/01/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Γαύρος λαδορίγανη
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Καλοκαιρινές φακές σαλάτα
Απογευματινό: Γιαούρτι με φράουλες

ΣΑΒΒΑΤΟ 01/02/2020
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Πρασοκρεατοτυρόπιτα
Απογευματινό: 2 μπάλες σπιτική γρανίτα

ΚΥΡΙΑΚΗ 02/02/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Φαρφάλες με ντοματίνια και κοτόπουλο
Απογευματινό: Παγωμένο γιαούρτι με φρούτα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.