Δέσποινα Βανδή: Η συνταγή της για την πιο νόστιμη και υγιεινή σαλάτα που έχετε δοκιμάσει (pics)
Είναι τόσο χορταστική!
![Δέσποινα Βανδή: Η συνταγή της για την πιο νόστιμη και υγιεινή σαλάτα που έχετε δοκιμάσει (pics)](https://cdn.mommd.gr/img/966/579/82/2019/08/29/desp1navand-5.jpg?t=-f2yuw6IsYHV7gewKMKqsA)
Eίναι γνωστή η αγάπη της Δέσποινας Βανδή για τη μαγειρική.
Της αρέσει να μαγειρεύει για την οικογένειά της και τους δικούς της ανθρώπους επιλέγοντας πάντα φρέσκα και υγιεινά προϊόντα.
Είναι άλλωστε υπέρμαχος της υγιεινής διατροφής ενώ φροντίζει να γυμνάζεται συστηματικά ( και σκληρά).
Τα αποτελέσματα άλλωστε φαίνονται, καθώς διαθέτει ένα ιδιαίτερα καλογυμνασμένο σώμα.
Μάλιστα, πριν από μερικές μέρες δημοσίευσε φωτογραφία της την ώρα της γυμναστικής και μας παρακινούσε να κάνουμε το ίδιο.
«Λοιπόν! Οσο κάτσαμε, κάτσαμε! Αφήστε τώρα τις δικαιολογίες και τα...πιρούνια κάτω!!! Πάμε να ξαναβρούμε τη φόρμα μας! Μια ωρίτσα την ημέρα! Έστω 45’!Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει και κάντε το δώρο στον εαυτό σας! Μην το διαπραγματεύεστε! Θα είναι η δική σας ώρα! Κάντε το προτεραιότητα σας! Θα δείτεΠόσο θα αλλάξει η διάθεση σας! Εσείς ειδικά που ζείτε κοντά στη φύση είστε τυχεροί! Βγείτε για γρήγορο περπάτημα!», έγραψε χαρακτηριστικά.
Και επειδή γυμναστική χωρίς σωστή διατροφή δεν συμβαδίζει, δημοσίευσε και μια συνταγή για μια νόστιμη και χορταστική σαλάτα.
Δείτε τη συνταγή στη gallery που ακολουθεί.
Φωτογραφίες: Instagram Despina Vandi
![Η Δέσποινα Βανδή προσέχει τη διατροφή της και γυμνάζεται καθημερινά.](https://cdn.mommd.gr/img/1300/1300/90/2019/08/29/desp1navand-6.jpg?t=XKGAuJucn68qZ56lFmobLw)
![Είναι γνωστό ότι της αρέσει να μαγειρεύει για τους δικούς της ανθρώπους. "Είναι η 4 φορά που τα φτιάχνω αυτά τα πεϊνιρλί !Αυτό το πρωινό τους περίμενε κι ας ξύπνησαν μεσημέρι!" είχε γράψει όταν δημοσίευσε αυτή τη φωτογραφία.](https://cdn.mommd.gr/img/1300/1300/90/2019/08/29/desp1navand-1.jpg?t=Xaqgy3dRXK8iblZBd1U49A)
!["Croque madame!!Ελληνικότατο breakfast " και οι followers της ζητούσαν εναγωνίως τη συνταγή.](https://cdn.mommd.gr/img/1300/1300/90/2019/08/29/desp1navand-2.jpg?t=3G_Xo2r8aiUPbY_szy9Kqg)
![Και επειδή σιγά σιγά επιστρέφουμε στους καθημερινούς μας ρυθμούς, μας έδωσε συνταγή για σαλάτα." Κοιτα τώρα τι ωραίο γεύμα μπορείς να προσφέρεις στο σώμα σου!!!
Εφτιαξα μια σαλάτα κι έβαλα,αβοκάντο,αυγό,διάφορες πρασινάδες,ντομάτα,αγγούριραπανάκι,κόκκινη](https://cdn.mommd.gr/img/1300/1300/90/2019/08/29/desp1navand-4.jpg?t=-OTKlYxYw-6Klb_Jabex3A)
![Ο,τι καλύτερο!
Τα superfood τα βρίσκετε σε βιολογικά καταστήματα σίγουρα αλλα μπορεί κι αλλου!
Εξελιξτε λίγο τις διατροφικές σας συνήθειες και ψάξτε το λίγο παραπανω!Θα εκπλαγείτε με αυτά που θα βρείτε!", έγραψε χαρακτηριστικά.](https://cdn.mommd.gr/img/1300/1300/90/2019/08/29/desp1navand-3.jpg?t=IKoaiqgQSG6zYQoKjiWN5w)