Σαλάτα με πλιγούρι & γλυκόξινο dressing γιαουρτιού

Σαλάτα με πλιγούρι & γλυκόξινο dressing γιαουρτιού

#tsoulotip: Μπορούμε να προσθέσουμε και δυόσμο στη σαλάτα που της πάει πολύ.

Σαλάτα με πλιγούρι & γλυκόξινο dressing γιαουρτιού

ΥΛΙΚΑ

Υλικά για τη σαλάτα:

  • 300 γρ. πλιγούρι
  • 450 ml. βραστό νερό
  • 1 μέτριο αγγούρι, κομμένο σε μικρά κυβάκια
  • 1 κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε μικρά κυβάκια
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • ¼ του μάτσου μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 2 ντομάτες, ξεσποριασμένες και κομμένες σε μικρά κυβάκια
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Υλικά για το dressing γιαουρτιού:

  • 250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 1 ½ κ.γ. μηλόξυδο
  • Χυμό από μισό λεμόνι
  • 150 ml. χυμό πορτοκάλι
  • 1 κ.γ. μέλι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
17.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε αρχίζει να ακούει το μωρό στη μήτρα;

Πότε αρχίζει να ακούει το μωρό στη μήτρα;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απολαυστικές φωτογραφίες παιδιών με το νεογέννητο αδερφάκι τους (pics)

Απολαυστικές φωτογραφίες παιδιών με το νεογέννητο αδερφάκι τους (pics)

 Η Filippa γεννήθηκε πριν από μερικούς μήνες και οι φωτογραφίες με τις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιάννης Βαρδής: Δείτε τον να φτιάχνει banana bread με την κόρη του (pics)

Γιάννης Βαρδής: Δείτε τον να φτιάχνει banana bread με την κόρη του (pics)

Μπαμπάς και κόρη μπήκαν στην κουζίνα και έφτιαξαν banana bread.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θολή όραση στην εγκυμοσύνη: Τι την προκαλεί;

Θολή όραση στην εγκυμοσύνη: Τι την προκαλεί;

Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη την όραση της μέλλουσας μητέρας;
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Αποκάλυψη Newsbomb.gr: «Κλείδωσε» η νέα παράταση του lockdown - Δείτε μέχρι πότε
Κορονοϊός: Απίστευτες αποκαλύψεις για τον ΕΟΔΥ εν μέσω «πολέμου» με την covid 19
Στήνεται αίθουσα πολέμου στο «Φάρο» της Λεωφόρου Κηφισίας - Δείτε τι έχει συμβεί
Πολεμική Αεροπορία: Αυτή είναι η ελληνική «οχιά» που τρέμει ο Ερντογάν - Έτοιμο το πρώτο F-16 Viper
Ντιέγκο Μαραντόνα: Τα αυτοκίνητα της ζωής του - Η ιστορία της σπάνιας μαύρης Ferrari
Έρχεται «μπαράζ» πληρωμών: Τι ισχύει για επιδόματα, κληρονόμους και έκτακτο βοήθημα
Μυστήριο: Το σοσιαλιστικό χωριό με τους καπιταλιστές κατοίκους...
Δώρο Χριστουγέννων 2020: Πότε πληρώνεται - Υπολογίστε ΕΔΩ το ποσό
Οι Κινέζοι κήρυξαν «πόλεμο» στον ύπνο - Τι κάνουν και δεν κοιμούνται;
Star Wars: Πέθανε ο «Darth Vader» Ντέιβιντ Πράουζ
Αυτά είναι τα καλύτερα φυλασσόμενα μέρη στον κόσμο! (photos+videos)
Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Ραγδαία επιδείνωση του καιρού - Διαδοχικά βαρομετρικά «χτυπούν» την Ελλάδα
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr