Κέικ πορτοκάλι: Η πιο εύκολη και επιτυχημένη συνταγή (vid)

Κέικ πορτοκάλι: Η πιο εύκολη και επιτυχημένη συνταγή (vid)

Συνταγή για εύκολο κέικ πορτοκάλι.

Κέικ πορτοκάλι: Η πιο εύκολη και επιτυχημένη συνταγή (vid)

Το πορτοκάλι είναι άφθονο σε βιταμίνη C όμως είναι πλούσιο και σε άλλα ευεργετικά συστατικά, ενώ η μεγάλη περιεκτικότητά του σε νερό (87%) το καθιστά φρούτο εξαιρετικά ενυδατικό.

Ανά μερίδα 100 γραμμαρίων, το πορτοκάλι έχει μόλις 47 θερμίδες, ενώ δίνει και 2,4 γραμμάρια φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και προωθούν το αίσθημα του κορεσμού.

Το άρωμά του είναι χαρακτηριστικό γι΄αυτό και χρησιμοποιείται στη ζαχαραοπλαστική. Κι αφού θυμηθήκαμε τη διατροφική αξία του πορτοκαλιού, δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα νοστιμότατο και πολύ εύκολο κέικ με πορτοκάλι.

Υλικά

1 πορτοκάλι πλυμένο με τη φλούδα χωρίς σπόρια
3 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
1/4 φλιτζάνι φυτικό έλαιο συν 2 κουταλιές της σούπας περισσότερο (70 ml)
1/2 φλιτζάνι (100 γρ.), προσθέστε 1/4 φλιτζάνι (50 γρ.) αν θέλετε το κέικ πιο γλυκό
2 φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (250 γρ)

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα φτιάξετε αυτό το νοστιμότατο κέικ.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

 

Διαβάστε επίσης

Πανεύκολο κέικ λεμόνι με γλάσο λεμονιού (vid)

Κέικ με μπανάνα και αχλάδι

Λαχταριστό κέικ με γιαούρτι και μήλα (vid)

Κέικ αχλάδι με κουβερτούρα και καβουρδισμένα φουντούκια

Το απόλυτο γλυκό σοκολάτας: Κέικ με πραλίνα

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
56.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ενθαρρύνουμε την ανεξαρτησία του νηπίου ηλικίας 2,6 ετών

Πώς να ενθαρρύνουμε την ανεξαρτησία του νηπίου ηλικίας 2,6 ετών

«Θέλω να τα κάνω μόνος μου»: 2,6 χρονών, η ηλικία της ανεξαρτησίας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν τα παιδιά αυτοτραυματίζονται – Γιατί συμβαίνει αυτό;

Όταν τα παιδιά αυτοτραυματίζονται – Γιατί συμβαίνει αυτό;

Πολύ συχνά ακούμε τους γονείς να περιγράφουν το παιδί τους στην εφηβεία…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η φωτογραφία με τον γιο της που προκάλεσε αντιδράσεις (pics)

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η φωτογραφία με τον γιο της που προκάλεσε αντιδράσεις (pics)

Τι συνέβη; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στο Λονδίνο με τις κόρες μου για να γνωρίσουμε την Έλσα και την Άννα λίγο πριν την επίσημη πρεμιέρα

Στο Λονδίνο με τις κόρες μου για να γνωρίσουμε την Έλσα και την Άννα λίγο πριν την επίσημη πρεμιέρα

Είναι κι αυτά τα ταξίδια που σου έρχονται από το πουθενά και…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η φωτογραφία με τον γιο της που προκάλεσε αντιδράσεις (pics)