Κέικ πορτοκάλι: Η πιο εύκολη και επιτυχημένη συνταγή (vid)

Κέικ πορτοκάλι: Η πιο εύκολη και επιτυχημένη συνταγή (vid)

Συνταγή για εύκολο κέικ πορτοκάλι.

Κέικ πορτοκάλι: Η πιο εύκολη και επιτυχημένη συνταγή (vid)

Το πορτοκάλι είναι άφθονο σε βιταμίνη C όμως είναι πλούσιο και σε άλλα ευεργετικά συστατικά, ενώ η μεγάλη περιεκτικότητά του σε νερό (87%) το καθιστά φρούτο εξαιρετικά ενυδατικό.

Ανά μερίδα 100 γραμμαρίων, το πορτοκάλι έχει μόλις 47 θερμίδες, ενώ δίνει και 2,4 γραμμάρια φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και προωθούν το αίσθημα του κορεσμού.

Το άρωμά του είναι χαρακτηριστικό γι΄αυτό και χρησιμοποιείται στη ζαχαραοπλαστική. Κι αφού θυμηθήκαμε τη διατροφική αξία του πορτοκαλιού, δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα νοστιμότατο και πολύ εύκολο κέικ με πορτοκάλι.

Υλικά

1 πορτοκάλι πλυμένο με τη φλούδα χωρίς σπόρια
3 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
1/4 φλιτζάνι φυτικό έλαιο συν 2 κουταλιές της σούπας περισσότερο (70 ml)
1/2 φλιτζάνι (100 γρ.), προσθέστε 1/4 φλιτζάνι (50 γρ.) αν θέλετε το κέικ πιο γλυκό
2 φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (250 γρ)

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα φτιάξετε αυτό το νοστιμότατο κέικ.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

 

Διαβάστε επίσης

Πανεύκολο κέικ λεμόνι με γλάσο λεμονιού (vid)

Κέικ με μπανάνα και αχλάδι

Λαχταριστό κέικ με γιαούρτι και μήλα (vid)

Κέικ αχλάδι με κουβερτούρα και καβουρδισμένα φουντούκια

Το απόλυτο γλυκό σοκολάτας: Κέικ με πραλίνα

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πρώτες διακοπές με το μωρό: Τι να προσέξετε;

Οι πρώτες διακοπές με το μωρό: Τι να προσέξετε;

Είστε νέοι γονείς και ετοιμάζεστε για τις πρώτες διακοπές με το μωρό;…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πράγματα που ανακαλύπτουν οι νέες μαμάδες τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό

Πράγματα που ανακαλύπτουν οι νέες μαμάδες τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό

Οι πρώτες ώρες μετά τον τοκετό είναι πολύ έντονες για τη μητέρα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Ιδέες και προτάσεις για όσους δεν έχουν φύγει ή έχουν επιστρέψει από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρωινό για παιδιά: 5+1 ευφάνταστα πιάτα με βρώμη που θα λατρέψουν

Πρωινό για παιδιά: 5+1 ευφάνταστα πιάτα με βρώμη που θα λατρέψουν

Εντυπωσιακά και υγιεινά πιάτα me βρώμη και φρούτα που πρέπει να φτιάξετε.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)