«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 28/01-03/02:

ΔΕΥΤΕΡΑ 28/01/2018
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Σπετσοφάι
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 29/01/2018
Πρωινό: Τοστ, γάλα
Μεσημεριανό: Τονομακαρονάδα
Απογευματινό: Κέικ και φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 30/01/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι,γάλα
Μεσημεριανό: Μελιτζάνες με μπεσαμέλ στο φούρνο
Απογευματινό: Φρούτοσαλάτα

ΠΕΜΠΤΗ 31/01/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, 1 κομμάτι κασέρι και γαλά
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο φρικασέ με σπανάκι
Απογευματινό: Ρυζόγαλο με σοκολάτα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 01/02/2018
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό:Φασολάκια
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 02/02/2018
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Τσιπούρες στο φούρνο
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 03/02/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι κατσαρόλας με χειμωνιάτικα λαχανικά
Απογευματινό: Σπιικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.