«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 14/01-20/01:

ΔΕΥΤΕΡΑ 14/01/2018
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό:  Ντολμαδάκια
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 15/01/2018
Πρωινό: Τοστ, γάλα
Μεσημεριανό: Κανελόνια με κιμά και κρέμα
Απογευματινό: Κέικ και φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 16/01/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι,γάλα
Μεσημεριανό: Φασολάκια
Απογευματινό: Φρούτοσαλάτα

ΠΕΜΠΤΗ 17/01/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, 1 κομμάτι κασέρι και γαλά
Μεσημεριανό: Ρολό κοτόπουλο με πατάτες
Απογευματινό: Ρυζόγαλο με σοκολάτα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18/01/2018
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό: Τσιπούρες στο φούρνο με σαλάτα χόρτα
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 19/01/2018
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Γιουβαρλάκια
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 20/01/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου
Απογευματινό: Σπιικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.