Τέσσερις σαλάτες με ζυμαρικά για να διαλέξετε (vid)

Τέσσερις σαλάτες με ζυμαρικά για να διαλέξετε (vid)

Οι μακαρονοσαλάτες είναι μια γρήγορη και χορταστική λύση.

Τέσσερις σαλάτες με ζυμαρικά για να διαλέξετε (vid)

Πεινάτε αλλά δεν έχετε πολύ χρόνο να ξοδέψετε μες στην κουζίνα; Θέλετε κάτι ελαφρύ, όπως μια σαλάτα, αλλά δεν θέλετε μια σκέτη σαλάτα; Δεν ξέρετε τι να πάρετε αύριο στο γραφείο; Για όλες τις παραπάνω περιπτώσεις και όχι μόνο μια σαλάτα ζυμαρικών είναι η ιδανική λύση.

Εμείς επιλέξαμε για εσάς τέσσερις συνταγές. Μια από αυτές η σαλάτα ζυμαρικών με σπανάκι και αγκινάρα.

ΥΛΙΚΑ

Για τη σάλτσα
¾ φλιτζανιού κρέμα γάλακτος

½ φλιτζάνι μαγιονέζα

2 κουταλιές σούπας κρεμμύδι

2 κουταλάκια του γλυκού νιφάδες κόκκινου πιπεριού

½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι

Σαλάτα
Ζυμαρικά τύπου farfalle

½ φλιτζάνι μαγειρεμένο σπανάκι

½ φλιτζάνι καρδιές αγκινάρας

½ φλιτζάνι φρέσκα κρεμμύδια

½ φλιτζάνι τυρί ρομάνο, τριμμένο

½ φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα, τριμμένο

Κόκκινες πιπεριές για γαρνίρισμα

Δείτε στο video που ακολουθεί τα υλικά και για τις υπόλοιπες συνταγές.

 

Διαβάστε επίσης

Δίαιτα με σαλάτες: 5 επιλογές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά

Γιατί πρέπει να τρώμε τα αβγά με πράσινες σαλάτες;

Προσοχή με τις έτοιμες συσκευασμένες σαλάτες- Τι κινδύνους κρύβουν για την υγεία

5 ιδέες και συνταγές για να διακοσμήσετε τις χριστουγεννιάτικες σαλάτες σας!

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το ντροπαλό παιδί: Απλοί τρόποι για να τονώσετε την αυτοπεποίθησή του

Το ντροπαλό παιδί: Απλοί τρόποι για να τονώσετε την αυτοπεποίθησή του

Τέσσερα tips για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει την ντροπαλότητά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ωοθήκες: Ποια είναι η λειτουργία τους

Ωοθήκες: Ποια είναι η λειτουργία τους

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις ωοθήκες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γρήγορο παγωτό με δύο υλικά - Ακόμη και τα παιδιά μπορούν να το φτιάξουν (vid)

Γρήγορο παγωτό με δύο υλικά - Ακόμη και τα παιδιά μπορούν να το φτιάξουν (vid)

Τα παγωτά έχουν την τιμητική τους και εμείς βρήκαμε την πιο εύκολη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τζένη Καρέζη: Δέκα σπάνιες φωτογραφίες με τον γιο της όταν ήταν μικρός (pics)

Τζένη Καρέζη: Δέκα σπάνιες φωτογραφίες με τον γιο της όταν ήταν μικρός (pics)

Υπέροχες φωτογραφίες της Τζένης Καρέζη στον πιο σπουδαίο της ρόλο, αυτόν της…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Ρουβά: 10 φωτογραφίες που δείχνουν πόσο έχει αλλάξει χρόνο με τον χρόνο