Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Αραβική σαλάτα με τραγανές αραβικές πιτούλες.

Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Αν θέλετε να φτιάξετε μια σαλάτα που να ξεφεύγει από τα καθιερωμένα φτιάξτε αυτή την αραβική σαλάτα. Είναι υγιεινή, διαφορετική και χορταστική, οπότε άνετα μπορεί να γίνει το μεσημεριανό σας γεύμα. Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

5-6 αραβικές πίτες
1 μεγάλο μαρούλι
4 ραπανάκια
2-3 μέτρια αγγουράκια με τη φλούδα
10 ντοματίνια
1 πράσινη πιπεριά
1 μεγάλο κρεμμύδι
Φρέσκα φύλλα μέντας
Σέλινο
Ελαιόλαδο για τις πίτες

Dressing

1 κουταλιά της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας σουμάκ (μπαχαρικό)
3 κουταλιές της σούπας χυμό ροδιού
χυμό δύο λεμονιών
½ φλυτζανιού ελαιόλαδο
2-3 σκόρδα τριμμένα
Αλάτι
Πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο βίντεο που ακολουθεί.

 

 

Διαβάστε επίσης

Πράσινη σαλάτα με αχλάδι, χαλούμι και dressing βαλσάμικο

Φτιάξτε μια πεντανόστιμη σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο (vid)

Η σαλάτα στην οποία «ορκίζεται» η Jennifer Aniston - Η συνταγή για να τη φτιάξετε και εσείς

Superfood συνταγή: Γευστικότατη σαλάτα με μπρόκολο

Σαλάτα με καλοκαιρινά ψητά λαχανικά

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με έναν βαρύ αναστεναγμό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Όλοι μας συμφωνούμε σήμερα πως δεν μας μένει χρόνος και πως η…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Ποια ντύνεται πιο ωραία; Ποια κάνει τα ωραιότερα πάρτι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Πώς να καταλάβουμε ότι ένα βρέφος κρυώνει ή ζεσταίνεται;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies