Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Αραβική σαλάτα με τραγανές αραβικές πιτούλες.

Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Αν θέλετε να φτιάξετε μια σαλάτα που να ξεφεύγει από τα καθιερωμένα φτιάξτε αυτή την αραβική σαλάτα. Είναι υγιεινή, διαφορετική και χορταστική, οπότε άνετα μπορεί να γίνει το μεσημεριανό σας γεύμα. Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

5-6 αραβικές πίτες
1 μεγάλο μαρούλι
4 ραπανάκια
2-3 μέτρια αγγουράκια με τη φλούδα
10 ντοματίνια
1 πράσινη πιπεριά
1 μεγάλο κρεμμύδι
Φρέσκα φύλλα μέντας
Σέλινο
Ελαιόλαδο για τις πίτες

Dressing

1 κουταλιά της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας σουμάκ (μπαχαρικό)
3 κουταλιές της σούπας χυμό ροδιού
χυμό δύο λεμονιών
½ φλυτζανιού ελαιόλαδο
2-3 σκόρδα τριμμένα
Αλάτι
Πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο βίντεο που ακολουθεί.

 

 

Διαβάστε επίσης

Πράσινη σαλάτα με αχλάδι, χαλούμι και dressing βαλσάμικο

Φτιάξτε μια πεντανόστιμη σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο (vid)

Η σαλάτα στην οποία «ορκίζεται» η Jennifer Aniston - Η συνταγή για να τη φτιάξετε και εσείς

Superfood συνταγή: Γευστικότατη σαλάτα με μπρόκολο

Σαλάτα με καλοκαιρινά ψητά λαχανικά

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έρευνα: Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα και πού ψάχνουν τα παιδιά

Έρευνα: Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα και πού ψάχνουν τα παιδιά

Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα τους; Πού ψάχνουν τα παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα βιβλία που ανυπομονούμε να διαβάσουμε με τα παιδιά μας φέτος

Χριστουγεννιάτικα βιβλία που ανυπομονούμε να διαβάσουμε με τα παιδιά μας φέτος

Οφέλη χριστουγεννιάτικων ιστοριών Προτάσεις βιβλίων για παιδιά
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερα tips για να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών

Τέσσερα tips για να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών

Προβλέψτε το άγχος Ζήστε τη στιγμή Θυμηθείτε να αναπνέετε Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα μυήσεις τα παιδιά στην eco-friendly φιλοσοφία μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι!

Πώς θα μυήσεις τα παιδιά στην eco-friendly φιλοσοφία μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι!

Αν ισχύει η διαχρονική ρήση πως «τα παιδιά είναι ένας καθρέφτης των…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)