Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Αραβική σαλάτα με τραγανές αραβικές πιτούλες.

Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Αν θέλετε να φτιάξετε μια σαλάτα που να ξεφεύγει από τα καθιερωμένα φτιάξτε αυτή την αραβική σαλάτα. Είναι υγιεινή, διαφορετική και χορταστική, οπότε άνετα μπορεί να γίνει το μεσημεριανό σας γεύμα. Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

5-6 αραβικές πίτες
1 μεγάλο μαρούλι
4 ραπανάκια
2-3 μέτρια αγγουράκια με τη φλούδα
10 ντοματίνια
1 πράσινη πιπεριά
1 μεγάλο κρεμμύδι
Φρέσκα φύλλα μέντας
Σέλινο
Ελαιόλαδο για τις πίτες

Dressing

1 κουταλιά της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας σουμάκ (μπαχαρικό)
3 κουταλιές της σούπας χυμό ροδιού
χυμό δύο λεμονιών
½ φλυτζανιού ελαιόλαδο
2-3 σκόρδα τριμμένα
Αλάτι
Πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο βίντεο που ακολουθεί.

 

 

Διαβάστε επίσης

Πράσινη σαλάτα με αχλάδι, χαλούμι και dressing βαλσάμικο

Φτιάξτε μια πεντανόστιμη σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο (vid)

Η σαλάτα στην οποία «ορκίζεται» η Jennifer Aniston - Η συνταγή για να τη φτιάξετε και εσείς

Superfood συνταγή: Γευστικότατη σαλάτα με μπρόκολο

Σαλάτα με καλοκαιρινά ψητά λαχανικά

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αισθάνεται μια κόρη όταν μεγαλώνει και βλέπει ότι η μητέρα της είναι πιο όμορφη από εκείνη

Πώς αισθάνεται μια κόρη όταν μεγαλώνει και βλέπει ότι η μητέρα της είναι πιο όμορφη από εκείνη

Μαμά και κόρη: Σχέσεις οργής και σχέσεις στοργής
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι τρόποι για να αγαπήσουν τα αγόρια το εξωσχολικό διάβασμα

Έξι τρόποι για να αγαπήσουν τα αγόρια το εξωσχολικό διάβασμα

Σύμφωνα με έρευνες τα κορίτσια αγαπούν την ανάγνωση περισσότερο από τα αγόρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βοηθητικές πληροφορίες για την υποστήριξη του πρόωρου μωρού σας

Βοηθητικές πληροφορίες για την υποστήριξη του πρόωρου μωρού σας

Προσφέρετέ του ένα χαλαρωτικό περιβάλλον.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παρατεταμένη εγκυμοσύνη: Υπάρχουν επιπτώσεις στο μωρό και ποιες είναι αυτές;

Παρατεταμένη εγκυμοσύνη: Υπάρχουν επιπτώσεις στο μωρό και ποιες είναι αυτές;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την παρατεταμένη εγκυμοσύνη και το μωρό.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies