Ένας νόστιμος συνδυασμός: Kοτόπουλο ψητό με φασολάκια, μέλι και μπαχαρικά (vid)

Ένας νόστιμος συνδυασμός: Kοτόπουλο ψητό με φασολάκια, μέλι και μπαχαρικά (vid)

Συνταγή ψητό κοτόπουλο με φασολάκια: Μια συνταγή νόστιμη και υγιεινή συνταγή που δένει τέλεια τα φασολάκια με το κοτόπουλο.

Ένας νόστιμος συνδυασμός: Kοτόπουλο ψητό με φασολάκια, μέλι και μπαχαρικά (vid)

Αν δεν έχετε δοκιμάσει να τα συνδυάσετε ποτέ, είναι καιρός.

Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή και θα εκπλαγείτε με το πόσο γευστική είναι.

Θα χρειαστείτε:

Προετοιμασία ταψιού:

  • 3 κόκκινες πατάτες κομμένες  κυδωνάτες
  • Αλάτι πιπέρι
  • Μισό πακέτο ντοματίνια
  • Ελαιόλαδο

Ψήνετε τα παραπάνω στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά

Για τη μαρινάδα του κοτόπουλου:

4 φιλέτα στήθος κοτόπουλο

¼ της κούπας σόγια σος

¼ της κούπας μέλι

¼ της κούπας ελαιόλαδο

1 κγ αλάτι

1 κγ πιπέρι

1 κγ μπούκοβο

1 κγ θυμάρι

1 κγ δεντρολίβανο

1 πολτοποιημένη σκελίδα σκόρδο


Aαναμειγνύετε όλα τα παραπάνω με τα φιλέτα και τα αφήνετε για 30 λεπτά στο ψυγείο.

Βγάζετε το ταψί από το φούρνο και προσθέτετε τα φρέσκα φασολάκια και τα μαριναρισμένα φιλέτα και βάζετε το ταψί στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30-40 λεπτά.

Έτοιμο!

Δείτε πιο αναλυτικά τις ποσότητες και την διαδικασία στο βίντεο που ακολουθεί:

 

Διαβάστε επίσης

Κοτόπουλο με φασολάκια - Το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό

Κοκκινιστό κοτόπουλο με φασολάκια - Παραδοσιακό και νόστιμο φαγητό

Κοτόπουλο στο φούρνο με γλυκοπατάτες - Η εναλλακτική πρόταση για το κυριακάτικο τραπέζι

Πεντανόστιμο κοτόπουλο πανέ - Ιδανική συνταγή και για το παιδικό πάρτι

Κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες και πορτοκάλι να γλύφετε τα δάχτυλά σας

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 λόγοι για να ασχοληθεί το μωρό σας με τη μουσική

7 λόγοι για να ασχοληθεί το μωρό σας με τη μουσική

Η μουσική έχει πολλά οφέλη για την πνευματική ανάπτυξη και ευεξία ήδη από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Eννέα τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν (pics)

Eννέα τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν (pics)

Η σωστή και η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρεις λόγοι για να προτιμήσεις ένα ηλεκτρονικό κατάστημα για τις αγορές σου

Τρεις λόγοι για να προτιμήσεις ένα ηλεκτρονικό κατάστημα για τις αγορές σου

Αν οι ρυθμοί για μία εργαζόμενη νοικοκυρά είναι απαιτητικοί, φαντάσου πόσο πιο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρεβίθια στην εγκυμοσύνη - Η διατροφική αξία και τα οφέλη στην υγεία της εγκύου (vid)

Ρεβίθια στην εγκυμοσύνη - Η διατροφική αξία και τα οφέλη στην υγεία της εγκύου (vid)

Τα όσπρια είναι από τις πιο ωφέλιμες τροφές για τον οργανισμό.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό