Το πιο νόστιμο πρωινό που θα γεμίσει ενέργεια εσάς & τα παιδιά σας (vid)

Το πιο νόστιμο πρωινό που θα γεμίσει ενέργεια εσάς & τα παιδιά σας (vid)

Ένα δυναμωτικό πρωινό μας προιδεάζει για μια δημιουργική και παραγωγική ημέρα.

Το πιο νόστιμο πρωινό που θα γεμίσει ενέργεια εσάς & τα παιδιά σας (vid)

Για κάποιους μάλιστα, το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Οι επιλογές μας είναι πολλές όμως δεν είναι όλες το ίδιο γευστικές.

Σας έχουμε εδώ μια συνταγή που είναι πολύ νόστιμη και τραγανή και μπορείτε να την φτιάξετε γρήγορα και εύκολα για εσάς ή τα παιδάκια σας τώρα που μένουν μαζί σας στο σπίτι και δεν τρέχουν σε δραστηριότητες και καλοκαιρινά camp. 

Μας περιμένει ένας δύσκολος χειμώνας (με τον κορονοϊό να βρίσκεται εκεί έξω) και πρέπει όσο μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας, ειδικά την περίοδο του καλοκαιριου.

Το παρακάτω πρωινό είναι σούπερ δυναμωτικό και σίγουρα τα μανιτάρια, η ρόκα, τα αβγά και οι ντομάτες θα δώσουν ένα boost στον οργανισμό σας.

Θα χρειαστείτε

  • 4 μανιτάρια πορτομπέλο
  • 4 φέτες μοτσαρέλα
  • Φρέσκια ρόκα
  • 2 ντομάτες ή λίγα ντοματίνια
  • 4 αυγά

Δείτε πως θα τη φτιάξετε στο βίντεο που ακολουθεί:

 

 

Διαβάστε επίσης

Συνταγή για πρωινό: Croque Monsieur & Croque Madame

Πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό για παιδιά - Δείτε τη συνταγή (vid&pics)

Pancakes μήλου: Ένα υπέροχο και λαχταριστό πρωινό για την πρώτη μέρα στο σχολείο

Πρωινό: Οι 7 καλύτερες τροφές για να ξεκινήσετε τη μέρα σας (pics)

Οι καλύτερες επιλογές για πρωινό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
15 Αυγούστου: Πώς να μιλήσουμε για τη σημερινή ημέρα στα παιδιά;

15 Αυγούστου: Πώς να μιλήσουμε για τη σημερινή ημέρα στα παιδιά;

Η 15η Αυγούστου είναι μία ημέρα ξεχωριστή και πολύ σημαντική για την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρωινό για παιδιά: Έξι προτάσεις για τα πιο καλοκαιρινά pancakes

Πρωινό για παιδιά: Έξι προτάσεις για τα πιο καλοκαιρινά pancakes

Προτάσεις για τα πιο εντυπωσιακά και καλοκαιρινά pancakes που έχετε δει ποτέ. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αποστόλης Τότσικας: Η αυθόρμητη φωτογραφία με την κόρη του στην παραλία

Αποστόλης Τότσικας: Η αυθόρμητη φωτογραφία με την κόρη του στην παραλία

O Αποστόλης Τότσικας, η Ρούλα Ρέβη και τα δίδυμα παιδιά τους απολαμβάνουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Ιδέες και προτάσεις για όμορφες καλοκαιρινές στιγμές με τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)