Πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό για παιδιά - Δείτε τη συνταγή (vid&pics)

Πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό για παιδιά - Δείτε τη συνταγή (vid&pics)

Τα παιδιά αρχίζουν σχολείο και για να τα «βγάλουν πέρα» χρειάζονται ένα δυναμωτικό και συνάμα γευστικό πρωινό!

Πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό για παιδιά - Δείτε τη συνταγή (vid&pics)

Τα μπολ πρωινού με τα φρούτα και τους ξηρούς καρπούς έχουν γίνει τάση στη διατροφή όχι μόνο των ενηλίκων αλλά και των παιδιών. Στο διαδίκτυο θα το βρείτε και ως Buddha bowl.

Γιατί ονομάζεται Buddha bowl;

Γιατί ο Βούδας, ξυπνούσε σούρουπο και κάθε πρωί έπαιρνε μαζί του ένα μπολ διασχίζοντας τους δρόμους της περιοχής όπου έμενε και οι ντόπιοι τοποθετούσαν μέσα σε αυτό φαγητό σαν δωρεά!

Πώς θα φτιάξετε και εσείς αυτό το διατροφικό μπολ

Οι συνταγές στο διαδίκτυο πολλές! Είτε για πρωινό, είτε για κυρίως γεύμα, είτε για βραδινό, υπάρχουν άπειρες συνταγές στο διαδίκτυο για να φτιάξετε. Εμείς όμως, σήμερα σας παρουσιάζουμε τη συνταγή για ένα νόστιμο, υγιεινό και σούπερ δυναμωτικό πρωινό για τα παιδιά, ώστε να ξεκινήσουν την ημέρα τους με ενέργεια.

Υλικά:

  • 1 χούφτα φουντούκια
  • 1 μπανάνα
  • 1 κούπα γάλα
  • 1 φυσική βανίλια
  • 2-3 κουταλιές μερέντα
  • λίγη καρύδα τριμμένη
  • δημητριακά

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα το φτιάξετε και στη gallery ιδέες για να διακοσμήσετε το μπολ με το πρωινό του παιδιού σας.

πηγή φωτογραφιών: instagram #buddhabowls

8 Φωτογραφίες
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Μυτούλες που τρέχουν. Αρκετό φλέμα. Βήχας. Φτέρνισμα. Καταστάσεις με τις οποίες έρχεται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν με φοβία τα μαθηματικά. Πιστεύουν ότι δεν θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η διακόσμηση του παιδικού δωματίου είναι ένα θέμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαρία Λουίζα Βούρου: Η εγκυμοσύνη της μέσα από φωτογραφίες (pics)

Μαρία Λουίζα Βούρου: Η εγκυμοσύνη της μέσα από φωτογραφίες (pics)

Λίγο πριν γίνει μαμά, θυμόμαστε τις ωραιότερες εμφανίσεις της!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies