Πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό για παιδιά - Δείτε τη συνταγή (vid&pics)

Πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό για παιδιά - Δείτε τη συνταγή (vid&pics)

Τα παιδιά αρχίζουν σχολείο και για να τα «βγάλουν πέρα» χρειάζονται ένα δυναμωτικό και συνάμα γευστικό πρωινό!

Πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό για παιδιά - Δείτε τη συνταγή (vid&pics)

Τα μπολ πρωινού με τα φρούτα και τους ξηρούς καρπούς έχουν γίνει τάση στη διατροφή όχι μόνο των ενηλίκων αλλά και των παιδιών. Στο διαδίκτυο θα το βρείτε και ως Buddha bowl.

Γιατί ονομάζεται Buddha bowl;

Γιατί ο Βούδας, ξυπνούσε σούρουπο και κάθε πρωί έπαιρνε μαζί του ένα μπολ διασχίζοντας τους δρόμους της περιοχής όπου έμενε και οι ντόπιοι τοποθετούσαν μέσα σε αυτό φαγητό σαν δωρεά!

Πώς θα φτιάξετε και εσείς αυτό το διατροφικό μπολ

Οι συνταγές στο διαδίκτυο πολλές! Είτε για πρωινό, είτε για κυρίως γεύμα, είτε για βραδινό, υπάρχουν άπειρες συνταγές στο διαδίκτυο για να φτιάξετε. Εμείς όμως, σήμερα σας παρουσιάζουμε τη συνταγή για ένα νόστιμο, υγιεινό και σούπερ δυναμωτικό πρωινό για τα παιδιά, ώστε να ξεκινήσουν την ημέρα τους με ενέργεια.

Υλικά:

  • 1 χούφτα φουντούκια
  • 1 μπανάνα
  • 1 κούπα γάλα
  • 1 φυσική βανίλια
  • 2-3 κουταλιές μερέντα
  • λίγη καρύδα τριμμένη
  • δημητριακά

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα το φτιάξετε και στη gallery ιδέες για να διακοσμήσετε το μπολ με το πρωινό του παιδιού σας.

πηγή φωτογραφιών: instagram #buddhabowls

8 Φωτογραφίες
179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κρυάδες και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κρυάδες και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πώς θα αντιμετωπίσετε τις κρυάδες στην εγκυμοσύνη!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δόντια μωρού: Με ποια σειρά βγαίνουν; (vid)

Δόντια μωρού: Με ποια σειρά βγαίνουν; (vid)

Σε ποιο μήνα το μωρό αρχίζει να βγάζει τα πρώτα του δοντάκια;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αλήθεια, γιατί μια μαμά πρέπει να είναι μη-συντηρητική;

Αλήθεια, γιατί μια μαμά πρέπει να είναι μη-συντηρητική;

Μήπως είσαι υπερβολικά αυστηρή; Πόσες ελευθερίες δίνεις στα παιδιά σου;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Thai massage: Ταϊλανδέζικο μασάζ για εγκύους - Τεχνικές για να το κάνεις σωστά (vid)

Thai massage: Ταϊλανδέζικο μασάζ για εγκύους - Τεχνικές για να το κάνεις σωστά (vid)

Μασάζ για εγκύους: Ό,τι καλύτερο για να χαλαρώσετε!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies