Πώς θα φτιάξετε τις πιο εύκολες και νόστιμες αρκουδο-ρυζογκοφρέτες
Ρυζογκοφρέτες, μπανάνα, βατόμουρα και λίγο άλειμμα σοκολάτας μπορούν να κάνουν θαύματα...
![Πώς θα φτιάξετε τις πιο εύκολες και νόστιμες αρκουδο-ρυζογκοφρέτες](https://cdn.mommd.gr/img/1200/720/82/2024/02/16/bc18211e-rizogkofreta.jpg?t=hLjq_zVD9THye9s69ijArQ)
Οι ρυζογκοφρέτες είχαν πάντα κακή φήμη, αλλά είναι μία καταπληκτική πηγή θρεπτικών συστατικών. Δεδομένου ότι τα αλείμματα σοκολάτας είναι συνήθως υψηλά σε θερμίδες, η συγκεκριμένη συνταγή δίνει την ευκαιρία να δημιουργήσετε ένα σνακ με υγιεινή βάση αλλά και με νόστιμη γεύση.
Ο συνδυασμός μερικών φρούτων όπως βατόμουρα, σμέουρα, φράουλες, μπανάνες ή ακόμα και ακτινίδια με το άλειμμα πραλίνας θα «γεννήσουν» αυτό το χαριτωμένο αρκουδο-προσωπάκι.
Αφήστε τα παιδιά να σας βοηθήσουν ή κάντε το τους έκπληξη ως λιχουδιά μετά από μια κουραστική μέρα στο σχολείο!
Συστατικά
- Ρυζογκοφρέτες
- Άλειμμα πραλίνας/φουντουκιού/σοκολάτας
- Μπανάνες
- Βατόμουρα
Εκτέλεση
- Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι για να απλώσετε το άλειμμα της επιλογής σας στις ρυζογκοφρέτες
- Κόψτε μια μπανάνα σε μικρά κομμάτια και τοποθετήστε τρία σε κάθε ρυζογκοφρέτα, δύο για τα αυτιά και ένα για τη μύτη
- Τέλος, τοποθετήστε δύο βατόμουρα στο κέντρο της ρυζογκοφρέτας για τα μάτια και ένα στη μύτη της μπανάνας (χρησιμοποιήστε λίγο άλειμμα για να το κρατήσετε στη θέση του)
Απολαύστε!