«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής
Αυτό το πρόγραμμα θα σας γλιτώσει από το βασανιστικό καθημερινό ερώτημα, "Τι να μαγειρέψω σήμερα".
Αναρωτιέστε "τι να μαγειρέψω σήμερα;", τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας προτείνουμε για αυτή την εβδομάδα 03/10-09/10:
ΔΕΥΤΕΡΑ 03/10/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Ταλιατέλες με τοματίνια και βασιλικό
Απογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι
ΤΡΙΤΗ 04/10/2022
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Γιουβαρλάκια
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμό πορτοκάλι
.jpg?t=FeAk4nlQjaat_JrBcmbL5g)
ΤΕΤΑΡΤΗ 05/10/2022
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Ψητές τσιπούρες στον φούρνο με δεντρολίβανο
Απογευματινό: Smoothie φρούτων
ΠΕΜΠΤΗ 06/10/2022
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο λεμονάτο με σαφράν
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/10/2022
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα
Μεσημεριανό: Ρεβίθια στον φούρνο με καρότα
Απογευματινό: Κρέμα βανίλια
ΣΑΒΒΑΤΟ 08/10/2022
Πρωινό: Pancakes, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Κολοκυθάκια αυγολέμονο
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 09/10/2022
Πρωινό: Κρέπες, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριζόλες με πατάτες στον φούρνο
Απογευματινό: Ρυζόγαλο
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής για να μην σκέφτεστε άλλο πια... "Τι να μαγειρέψω σήμερα"
