Συνταγές για παιδιά: Γρανίτες φρούτων χωρίς ζάχαρη - Φτιάξτε τις πανεύκολα

Τα παιδιά λατρεύουν τα παγωτά και τις γρανίτες και η αλήθεια είναι πώς τώρα το καλοκαίρι είναι το ιδανικό γλυκό τις μέρες που ο υδράργυρος σκαρφαλώνει στα ύψη.

Σπιτικές γρανίτες με καλοκαιρινά φρούτα

Ακόμα πιο υγιεινά είναι τα γλυκά που φτιάχνουμε με τα χεράκια μας και ευτυχώς υπάρχουν εύκολες συνταγές για σπιτικές γρανίτες φρούτων χωρίς ζάχαρη, που μπορούν να απολαμβάνουν τα παιδιά ακόμα και καθημερινά.

Σπιτική γρανίτα καρπούζι

Θα χρειαστείτε μόνο ένα φλιτζάνι καρπούζι κομμένο σε κομμάτια και χωρίς τα κουκούτσια. Βάλτε τα κομμάτια στο μπλέντερ και «χτυπήστε» τα μέχρι να γίνουν ένα παχύρευστο υγρό.

Βάλτε το σε θήκες και γρανίτες και έπειτα στην κατάψυξη για αρκετή ώρα μέχρι να παγώσουν.

Σπιτική γρανίτα μάνγκο

Για να φτιάξετε σπιτικές γρανίτες μάνγκο ακολουθείτε την ίδια ακριβώς διαδικασία με παραπάνω. Βάλτε ένα φλιτζάνι μάνγκο στο μπλέντερ και χτυπήστε τα κομμάτια μέχρι να ομογενοποιηθούν. Βάλτε το μείγμα σε θήκες για γρανίτες και έπειτα αφήστε τις στην κατάψυξη για μερικές ώρες.

Σπιτική γρανίτα με κεράσια

Υλικά:

• ½ φλιτζάνι κεράσια χωρίς το κουκούτσι και το κοτσάνι
• ½ φλιτζάνι μάνγκο κομμένο σε κομμάτια
• ¼ φλιτζάνι μπανάνα κομμένη σε κομμάτια
• ½ φλιτζάνι νερό

Εκτέλεση:

Βάλτε όλα τα παραπάνω υλικά στο μπλέντερ και «χτυπήστε» τα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αδειάστε το μείγμα σε θήκες για γρανίτες και έπειτα βάλτε τις στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν.

Σπιτική γρανίτα με μύρτιλα

Υλικά:

• 1 φλιτζάνι μύρτιλα
• ½ φλιτζάνι μπανάνα κομμένη σε κομματάκια
• ¼ φλιτζάνι νερό

Εκτέλεση:

Η διαδικασία είναι όμοια με παραπάνω. Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα «χτυπάτε» μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αδειάζετε το μείγμα σε θήκες για γρανίτες και τις βάζετε στην κατάψυξη για τρεις τουλάχιστον ώρες.

Σπιτική γρανίτα με φράουλα

Υλικά:

• 1 φλιτζάνι φράουλες πλυμένες και κομμένες σε κομματάκια
• ½ φλιτζάνι μπανάνα κομμένη σε κομματάκια
• ¼ φλιτζάνι νερό

Εκτέλεση:

Βάλτε όλα τα παραπάνω υλικά στο μπλέντερ και «χτυπήστε» τα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αδειάστε το μείγμα σε θήκες για γρανίτες και έπειτα βάλτε τις στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν.

Δείτε την εκτέλεση των παραπάνω συνταγών και στο βίντεο που ακολουθεί.