Τόνος με πράσινη σαλάτα - Διαφορετική, θρεπτική και νόστιμη συνταγή
Όλα τα λαχανικά στο πιάτο σας.
Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή με φρέσκο τόνο και σαλάτα με αβοκάντο, αρακά, φασολάκια και κολοκυθάκια.
Υλικά
- 200 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα
- 200 γρ. αρακά
- 1 αγγούρι
- 1 πιπεριά τσίλι, πράσινη
- 1 αβοκάντο
- 1 κολοκυθάκι
- χυμό λάιμ, από 2 λάιμ
- ξύσμα λάιμ, από 2 λάιμ
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- αλάτι
- πιπέρι
- 500 γρ. τόνο, φρέσκο
- 50 γρ. σουσάμι
- δυόσμο, ψιλοκομμένο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com