Σνακ για παιδιά: Εύκολα μπισκότα με μόλις τρία υλικά

Σνακ για παιδιά: Εύκολα μπισκότα με μόλις τρία υλικά

Νόστιμα και εύκολα μπισκότα για τα παιδιά με τρία απλά υλικά.

Σνακ για παιδιά: Εύκολα μπισκότα με μόλις τρία υλικά

Αν δεν έχετε φτιάξει τη λίστα με τα σνακ των παιδιών αυτής της εβδομάδας και αναζητάτε ιδέες, μην παραλείψετε να σημειώσετε αυτή τη συνταγή για μπισκότα.

Δεν είναι μόνο εύκολη, που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για μια μαμά, αλλά και νόστιμη, γεγονός που την καθιστά μία από τις καλύτερες συνταγές του είδους της.Τώρα λοιπόν που καθημερινά θα πρέπει να ετοιμάζετε ένα σνακ για το σχολείο, αξίζει να φτιάξετε κι αυτή τη συνταγή.

Θρεπτικά συστατικά μπισκότων

Θερμίδες: 152 kcal
Υδατάνθρακες: 16 γρ
Πρωτεΐνη: 3 γρ
Λίπος: 9 γρ
Κορεσμένα λιπαρά: 5 γρ
Χοληστερόλη: 22 mg
Νάτριο: 75 mg
Κάλιο: 43 mg
Ζάχαρη: 1 γρ
Aσβέστιο: 23 mg
Σίδηρος: 1 mg

Υλικά

  • 2 φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 1/2 φλιτζάνι βούτυρο κρύο, κομμένο σε κύβους μεγέθους μπιζελιού
  • 6 κουταλιές της σούπας γάλα

Εκτέλεση

  • Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Στρώνετε σε ταψί αντικολλητικό χαρτί και το αφήνετε στην άκρη.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι και το βούτυρο. Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι ή μαχαίρι, κόψτε το βούτυρο σε κύβους έτσι ώστε να μπορείτε να το ανακατέψετε πιο εύκολα.
  • Προσθέστε το γάλα και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Εάν η ζύμη είναι κολλώδης, προσθέστε περισσότερο αλεύρι (1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά)
  • Γυρίστε τη ζύμη σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια και ζυμώστε για 20 δευτερόλεπτα, προσθέτοντας αλεύρι εάν η ζύμη εξακολουθεί να κολλάει.
  • Τυλίξτε σε πάχος 1/2 ίντσας την ζύμη και κόψτε τα μπισκότα με έναν κόπτη μπισκότων. Τοποθετήστε τα μπισκότα στο ταψί και ψήστε για περίπου 10 έως 12 λεπτά ( ή μέχρι να ροδίσουν).

Χρήσιμα tips

  • Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του: Εάν δεν έχετε το σπίτι, φτιάξτε το δικό σας αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις με 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ και ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
  • Κρύο βούτυρο: Το «κρύο» είναι το κλειδί. Καθώς το βούτυρο λιώνει στο φούρνο όταν ψήνονται τα μπισκότα, δημιουργείται ατμός που κάνει τα μπισκότα τραγανά.
  • Αποθήκευση: Εάν δεν …εξαφανιστούν τα μπισκότα σε χρόνο dt, μπορείτε να τα αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο για τουλάχιστον 3 ημέρες. Εναλλακτικά, αντί να ψήσετε όλα τα μπισκότα, έχετε την επιλογή να τα καταψύξετε ξεχωριστά σε ένα ταψί. Μόλις παγώσουν είτε τα αφήνετε στο ταψάκι αν έχετε χώρο στην κατάψυξη είτε σε ένα μπολ και τα ψήνετε όταν θέλετε.

Διαβάστε επίσης

Σούπερ θρεπτική ομελέτα με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί - Έτοιμη σε 15 λεπτά

Σνακ για παιδιά: Burritos με κοτόπουλο και λαχανικά

Κολατσιό για το σχολείο: Πιτάκια με κατσικίσιο τυρί & καραμελωμένα κρεμμύδια

Λαχταριστό κέικ σοκολάτας με μόλις 50 θερμίδες ανά μερίδα – Κι όμως γίνεται

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αναπτύσσονται πιθανά προβλήματα στον ψυχικό κόσμο των παιδιών

Πώς αναπτύσσονται πιθανά προβλήματα στον ψυχικό κόσμο των παιδιών

Πώς μπορούν οι γονείς να προφυλάξουν τα παιδιά τους από τις δικές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Back to school: Και φέτος, ο εμβολιασμός είναι στα… sos – Τι δεν πρέπει να παραλείπουν οι μαμάδες

Back to school: Και φέτος, ο εμβολιασμός είναι στα… sos – Τι δεν πρέπει να παραλείπουν οι μαμάδες

Έχουμε αφήσει πίσω μας τις ξέγνοιαστες και ανέμελες ημέρες των διακοπών και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα μετατρέψεις την αναζήτηση των σχολικών σε μία μοναδική εμπειρία με το παιδί

Πώς θα μετατρέψεις την αναζήτηση των σχολικών σε μία μοναδική εμπειρία με το παιδί

Κι όμως, τα ψώνια μπορούν να μετατραπούν σε μια απίστευτη εμπειρία για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Μπόμπα: Έκοψε τη ζάχαρη ενώ θηλάζει και το κοινό διχάστηκε

Χριστίνα Μπόμπα: Έκοψε τη ζάχαρη ενώ θηλάζει και το κοινό διχάστηκε

Πρέπει ή όχι να κάνετε το challenge που κάνει η Χριστίνα Μπόμπα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved