Φτιάξτε quesadillas για τα παιδιά μέσα σε 4 λεπτά (βίντεο)

Φτιάξτε quesadillas για τα παιδιά μέσα σε 4 λεπτά (βίντεο)

Γρήγορη συνταγή: Τορτίγιες (quesadillas) με κοτόπουλο για παιδιά.

Φτιάξτε quesadillas για τα παιδιά μέσα σε 4 λεπτά (βίντεο)

Γυρίσατε από την παραλία και θέλετε να ετοιμάσετε κάτι γρήγορο για να φάτε εσείς και τα παιδιά; Αν ναι αυτή η συνταγή με τις τορτίγιες, θα σας ξετρελάνει.

Θα χρειαστείτε 4 λεπτά από τον χρόνο σας και μαγειρεμένο κοτόπουλο που είτε περίσσεψε από την προηγούμενη μέρα, είτε αγοράσατε έτοιμο ψημένο από το σουπερμάρκετ.

Πώς θα φτιάξετε αυτές τις νόστιμες και λαχταριστές τορτίγιες σκεπαστές μέσα σε 4 λεπτά;

Υλικά για μία μερίδα:

  • 2 μεσαίες τορτίγιες
  • 1/2 κούπα κοτόπουλο ψιλοκομμένο
  • 1/2 πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 1 κ.τ.σ μπαχαρικά για taco
  • 1/4 κούπας τριμμένο τυρί cheddar

Πώς θα το φτιάξετε:

Βήμα 1ο

torgigies me kotopoulo 1

Ψήστε τις τοργίγιες στον φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να γίνουν ελαφρά τραγανές.

Βήμα 2ο

torgigies me kotopoulo 2

Ανακατέψτε σε ένα μπολ το κοτόπουλο, τις πιπεριές, τα μπαχαρικά και βάλτε για 1-2 λεπτά στον φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να μαλακώσουν οι πιπεριές.

Βήμα 3ο

torgigies me kotopoulo 4

Βάλτε επάνω στην μία τοργίγια τη γέμιση που φτιάξατε, πασπαλίστε με το τυρί, σκεπάστε με τη δεύτερη τορτίγια και βάλτε στον φούρνο μικροκυμάτων για περίπου ακόμη 1 λεπτό.

Βήμα 4ο

torgigies me kotopoulo 3

Κόψτε σε κομμάτια και απολαύστε.

Διαβάστε επίσης

Γρήγορη μαρινάδα για μπριζόλες μοσχαρίσιες

Παγωτό σάντουιτς: Αυτή είναι η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή

Γρήγορη πίτα με τυρί κρέμα - Ιδανική λύση για όλη την οικογένεια

Αφράτη ομελέτα με σπανάκι - Εύκολη και γρήγορη συνταγή

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι προσφέρει το Kick Boxing στα παιδιά;

Τι προσφέρει το Kick Boxing στα παιδιά;

Παιδί και πολεμικές τέχνες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: Για την Έλενα και τη Χριστίνα!

Despoina’s little stories: Για την Έλενα και τη Χριστίνα!

Γράμμα στις κόρες μου για τη νέα σχολική χρονιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
15 σούπερ υγιεινά και εύκολα σνακ για θηλάζουσες μαμάδες

15 σούπερ υγιεινά και εύκολα σνακ για θηλάζουσες μαμάδες

Χρειάζεστε έξτρα θερμίδες και θρεπτικά συστατικά όταν θηλάζετε. Ιδού 15 σνακ για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέτρος Πολυχρονίδης:  Η κόρη του έγινε 11 ετών - Οι όμορφες φωτογραφίες της

Πέτρος Πολυχρονίδης: Η κόρη του έγινε 11 ετών - Οι όμορφες φωτογραφίες της

Η κόρη του Πέτρου Πολυχρονίδη έγινε έντεκα ετών και ο παρουσιαστής ανέβασε…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved