Έξι θρεπτικά σνακ με βρόμη για όλη την οικογένεια

Έξι θρεπτικά σνακ με βρόμη για όλη την οικογένεια

Το ξέρετε ότι η χρήση βρόμης στο εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα, μπορεί να έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία;

Έξι θρεπτικά σνακ με βρόμη για όλη την οικογένεια

Η βρόμη είναι πηγή διαλυτών φυτικών ινών (αλλιώς γνωστές ως β-γλυκάνες) και αδιάλυτων φυτικών ινών, καθώς περιέχει πρωτεΐνη, λιπαρά, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Υπάρχει αρκετή έρευνα που επιβεβαιώνει ότι η κατανάλωση βρόμης μπορεί να μειώσει την κακή LDL χοληστερόλη και συνεπώς τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Μπισκότα βρόμης

Για εσάς που αγαπάτε τα μπισκότα ή για τους γονείς που θέλουν να δώσουν την πιο υγιεινή εκδοχή τους στους μικρούς μας φίλους, τα μπισκότα βρόμης με σοκολάτα είναι μια καλή εναλλακτική. Σίγουρα καλό είναι να μην γίνονται υπερβολές, και να μην υπερκαταναλώνουμε τα μπισκότα επειδή βρήκαμε μια υγιεινή εκδοχή τους! Η ισορροπία και το μέτρο είναι δύο παράγοντες οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην απόκτηση υγιεινών συνηθειών.

Διαβάστε τη συνέχεια στο akispetretzikis.com

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
63 ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στα παιδιά σας

63 ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στα παιδιά σας

"Μαγικές" ερωτήσεις για παιδιά: Ερωτήσεις που θα τα βοηθήσει να σας ανοιχτούν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μήπως κάνουν οι γονείς τα παιδιά τους νευρικά;

Μήπως κάνουν οι γονείς τα παιδιά τους νευρικά;

«Το παιδί μου είναι αρκετά νευρικό. Μπορεί να ευθύνομαι εγώ;»
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σε έναν κόσμο γεμάτο Μαρίνες, τα παιδιά μας ας γίνουν Μαργαρίτες

Σε έναν κόσμο γεμάτο Μαρίνες, τα παιδιά μας ας γίνουν Μαργαρίτες

Όχι άλλες τοξικές. Μόνο μαργαριτάρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ένα γράμμα στο σώμα μου που έφερε στον κόσμο τα παιδιά μου

Ένα γράμμα στο σώμα μου που έφερε στον κόσμο τα παιδιά μου

Μια μαμά αποφάσισε να γράψει ένα γράμμα στο κορμί της. Στο σώμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved