Σπιτικό παγωτό με δύο υλικά και χωρίς ζάχαρη (vid)

Σπιτικό παγωτό με δύο υλικά και χωρίς ζάχαρη (vid)

Από τα πιο εύκολα και γευστικά σπιτικά παγωτά που έχετε δοκιμάσει.

Σπιτικό παγωτό με δύο υλικά και χωρίς ζάχαρη (vid)

Μπορεί το παγωτό να καταναλώνεται πλέον όλο το χρόνο ωστόσο, τους καλοκαιρινούς μήνες έχει την τιμητική του αφού έρχεται πρώτο στις προτιμήσεις των παιδιών αλλά και των μεγάλων.

Και να σκεφτεί κανείς ότι στην Ελλάδα – σύμφωνα με παλιότερη έρευνα - η μέση κατανάλωση παγωτού ετησίως είναι 7-8 κιλά όταν σε χώρες του ευρωπαϊκού Βορρά, όπως η Σουηδία, είναι 14 κιλά!

Σπιτικό παγωτό

Το σπιτικό παγωτό είναι πιο υγιεινό καθώς δεν περιέχει συντηρητικά και γλυκαντικές ουσίες . Επίσης, υπάρχουν πολλές συνταγές με πολύ λίγα υλικά που μειώνουν ακόμα περισσότερο την πρόσληψη των θερμίδων. Οι ειδικοί συστήνουν την κατανάλωση 2 - 3 παγωτών την εβδομάδα για τα παιδιά και να μη συνοδεύεται από έξτρα υλικά, όπως σαντιγί, τρούφα ή σιρόπι.

Kids eating ice cream

Γι΄αυτό σήμερα σας προτείνουμε μια πανεύκολη συνταγή για παγωτό με δύο υλικά που είναι υγιεινή καθώς περιέχει μπανάνα και κακάο. Είναι σίγουρο ότι μόλις τη δοκιμάσετε θα τη φτιάχνετε ξανά και ξανά.

Υλικά

  • 2 μπανάνες
  • 2 κ.τ.σ. κακάο σε σκόνη

Εκτέλεση

Κόβετε σε λεπτές φέτες τις μπανάνες, τις απλώνετε σε χαρτί αντικολλητικό και τις βάζετε στην κατάψυξη να παγώσουν καλά. Μόλις είναι έτοιμες, τις βάζετε στο multi προσθέτετε το κακάο και χτυπάτε μέχρι να γίνει το μείγμα κρεμώδες. Μπορείτε να το σερβίρετε αμέσως ή να το βάλετε για λίγο στην κατάψυξη.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα διαπιστώσετε πόσο πραγματικά εύκολο είναι το συγκεκριμένο παγωτό.

Διαβάστε επίσης

Φτιάξτε μαλακό παγωτό μηχανής στο σπίτι χωρίς παγωτομηχανή με 2 υλικά

Nηστίσιμο παγωτό βανίλια αμύγδαλο από τον Άκη Πετρετζίκη

Πώς θα φτιάξετε σπιτικό παγωτό σε 5 λεπτά (vid)

Φτιάξτε παγωτό μπανάνα - φράουλα με τρία μόνο υλικά (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αναπτύσσονται τα πόδια του μωρού

Πώς αναπτύσσονται τα πόδια του μωρού

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πατούσες των μωρών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα για παιδιά (λίστα για αγόρια και κορίτσια)

Σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα για παιδιά (λίστα για αγόρια και κορίτσια)

Τα πιο σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα είναι αυτά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έντεκα «καλοί τρόποι» για να διδάξετε στα παιδιά

Έντεκα «καλοί τρόποι» για να διδάξετε στα παιδιά

Τι να μάθετε στα παιδιά σας από τη νηπιακή τους ακόμα ηλικία;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας: Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας: Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά

Γιατί είναι δύσκολο να εξαλειφθεί η παιδική εργασία.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved