«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 01/2-07/2

ΔΕΥΤΕΡΑ 01/02/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Σπανακόρυζο
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 02/02/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Γεμιστό ρολό κοτόπουλο
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 03/02/2021
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Λαζάνια με μανιτάρια και φέτα
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 04/02/2021
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Πένες με γαρίδες
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 05/02/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Πατάτες γιαχνί
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 06/02/2021
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Λαβράκι με λαχανικά και κους κους
Απογευματινό: μπανάκα με κρέπα

ΚΥΡΙΑΚΗ 07/02/2021
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Μπριζόλες στον φούρνο
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.