«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 11/01-17/01:

ΔΕΥΤΕΡΑ 11/01/2021
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 12/01/2021
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Πένες με κολοκυθάκια, τοματίνια και ανθότυρο
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 13/01/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ρεβίθια
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

ΠΕΜΠΤΗ 14/01/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζι
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15/01/2021
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Σουπιές με σπανάκι
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΣΑΒΒΑΤΟ 16/01/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Λαβράκι με λαχανικά και κους κους
Απογευματινό: Σπιτικά pancakes με μέλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 17/01/2021
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Φρικασέ με κατσικάκι
Απογευματινό: Μπισκότα σοκολάτας σπιτικά

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.