«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Εδώ πάλι και σήμερα όπως και κάθε Δευτέρα. Η καραντίνα συνεχίζεται το ίδιο και οι προτάσεις μας!
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα!
Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 14/12-20/12 είναι:
ΔΕΥΤΕΡΑ 14/12/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Γαύρος στο φούρνο με πατάτες τηγανιτές
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΤΡΙΤΗ 15/12/2020
Πρωινό: Ψωμί, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κατσικάκι γιουβέτσι
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα
ΤΕΤΑΡΤΗ 16/12/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Ρυζότο λαχανικών
Απογευματινό: Κρέμα βανίλια.
ΠΕΜΠΤΗ 17/12/2020
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα.
Μεσημεριανό: Μπριζόλες με μουστάρδα και μέλι
Απογευματινό: Ρυζόγαλο.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18/12/2020
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Πρασόπιτα
Απογευματινό: Μπισκότα βανίλιας και φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΣΑΒΒΑΤΟ 19/12/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Πατατοσαλάτα με λουκάνικο, ρόκα και τοματίνια
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΚΥΡΙΑΚΗ 20/12/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Φιλέτο κοτόπουλο με μπρόκολο σαλάτα
Απογευματινό: Μπισκότα και φυσικός χυμός πορτοκάλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
