«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Ξεκινά η πρώτη εβδομάδα της δεύτερης καραντίνας και εμείς είμαστε εδώ αγαπημένες μας φίλες για να σας δώσουμε ιδέες για τα φαγάκια που θα φτιάξετε το μεσημέρι και αυτή την εβδομάδα.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Η αλήθεια είναι ότι πολλές από εσάς μας ρωτάτε γιατί δεν κάνουμε κάποια πρόταση και για βραδινό. Η απάντηση σε αυτό είναι ότι οι περισσότερες μαμάδες ενδιαφέρονται περισσότερο για το πρωινό που θα δώσουν στα παιδιά τους, το μεσημεριανό και το απογευματινό παρά για το βραδινό.

Συνήθως το βράδυ τρώμε ό,τι έχει περισσέψει από το μεσημέρι ή φτιάχνουμε κάτι ελαφρύ όπως μια σουπίτσα, ένα wrap, ένα τοστ ή τρώμε ένα γιαούρτι.

Πάμε τώρα στο πρόγραμμα αυτής της εβδομάδας. Της δεύτερης "καραντινάτης" εβδομάδας για το 2020.

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 09-11/15-11

ΔΕΥΤΕΡΑ 09/11/2020
Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Κολοκυθάκια με κιμά αυγολέμονο
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 10/11/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Τσιπούρες στο φούρνο με δεντρολίβανο
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 11/11/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Σουφλέ με πράσα
Απογευματινό: 2 σπιτικά μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 12/11/2020
Πρωινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: 1 φέτα σπιτικό τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13/11/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Ρεβίθια στο φούρνο με σάλτσα και καρότα
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ σοκολάτας

ΣΑΒΒΑΤΟ 14/11/2020
Πρωινό: 1 αβγό, ψωμί, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρόνια μπολονέζ
Απογευματινό:1 φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 15/11/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Γιουβέτσι με θαλασσινά και λαχανικά
Απογευματινό: Ρυζόγαλο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οκτώ εναλλακτικές εξωσχολικές δραστηριότητες για τα παιδιά

Οκτώ εναλλακτικές εξωσχολικές δραστηριότητες για τα παιδιά

Δραστηριότητες για το παιδί εκτός από το μπαλέτο και το μπάσκετ.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μου είπαν να ακούσω και το μόνο που άκουσα ήσουν εσύ

Μου είπαν να ακούσω και το μόνο που άκουσα ήσουν εσύ

Γιατί μια μαμά πρέπει να ακούει την καρδιά της και όχι τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή η μπέμπα λατρεύει τους φιόγκους και κάνει θραύση στο Instagram

Αυτή η μπέμπα λατρεύει τους φιόγκους και κάνει θραύση στο Instagram

Η μικρούλα έχει το δικό της κοινό στα social media.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτια Ζυγούλη: Τα γλυκά σημειώματα που της αφήνουν τα παιδιά της

Κάτια Ζυγούλη: Τα γλυκά σημειώματα που της αφήνουν τα παιδιά της

«Ψάξε την αγάπη στις λεπτομέρειες» γράφει το γνωστό μοντέλο.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved