«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής που σας προτείνουμε και για αυτήν την εβδομάδα.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 10/8 -16/8.

Δευτέρα 10/08/2020

Πρωινό: Φρυγανιές με μέλι και ένα ποτήρι ανάμεικτος χυμός με καλοκαιρινά φρούτα
Μεσημεριανό: Κριθαρότο με γαρίδες
Απογευματινό: Νηστίσιμα μπισκότα κακάο με σπιτική λεμονάδα

Τρίτη 11/08/2020

Πρωινό: Δημητριακά, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Γιουβέτσι θαλασσινών και λαχανικών στον φούρνο
Απογευματινό: Νηστίσιμο brownie με φυστικοβούτυρο

Τετάρτη 12/08/2020

Πρωινό: Ψωμί με ταχίνι 
Μεσημεριανό: Πέννες ολικής αλέσεως με πέστο αβοκάντο
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με ξηρούς καρπούς

Πέμπτη 13/08/2020 

Πρωινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης με φρέσκο χυμό πορτοκάλι
Μεσημεριανό: Γεμιστά με ρύζι
Απογευματινό: Νηστίσιμα μπισκότα λαδιού και ένα ποτήρι φυσικό χυμός

Παρασκευή 14/08/2020

Πρωινό: Μπάρα δημητριακών με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
Μεσημεριανό: Αγκινάρες στον φούρνο με πατάτες
Απογευματινό: Νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού

Σάββατο 15/08/2020 (Δεκαπενταύγουστος)

Πρωινό: Δημητριακά με γάλα 
Μεσημεριανό: Αρνάκι στον φούρνο με πατάτες
Απογευματινό: Κορμός σοκολάτας (μωσαϊκό)

Κυριακή 16/08/2020

Πρωινό: Pancakes με μέλι και φρούτα εποχής
Μεσημεριανό: Κοκκινιστό κοτόπουλο με μακαρονάκι στον φούρνο
Απογευματινό: Ζελέ φράουλα με καλοκαιρινά φρούτα

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

Διαβάστε επίσης

Ανάλαφρες καλοκαιρινές συνταγές με φρούτα και λαχανικά

Smoothie με μάνγκο και μπανάνα - Θα γίνει το αγαπημένο των παιδιών

Νόστιμες κροκέτες με ρύζι και λαχανικά

Αφράτο κέικ πορτοκάλι - Το πιο νόστιμο που έχετε δοκιμάσει

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να βάλετε στο τάπερ του ολοήμερου που δεν χρειάζεται ζέσταμα

Τι να βάλετε στο τάπερ του ολοήμερου που δεν χρειάζεται ζέσταμα

Το ολοήμερο έχει την τιμητική του φέτος, μιας και πολλά έχουν άλλάξει!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μεγαλώνοντας ένα γενναιόδωρο παιδί

Μεγαλώνοντας ένα γενναιόδωρο παιδί

Πώς μπορείτε να διδάξετε τη γενναιοδωρία σε παιδιά τριών με τεσσάρων ετών; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι φώτο του Θέμη και των παιδιών στο καμαρίνι της

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι φώτο του Θέμη και των παιδιών στο καμαρίνι της

Η Σταματίνα μας έδειξε τις οικογενειακές φωτογραφίες που έχει στο καμαρίνι της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι συμβουλές για να επαναφέρεις τη σιλουέτα σου σε φόρμα

Έξι συμβουλές για να επαναφέρεις τη σιλουέτα σου σε φόρμα

Χωρίς να πιέσεις το σώμα και τον εαυτό σου.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μαριάννα Τουμασάτου: Η σπάνια φωτογραφία με την κόρη της (pics)